作为女人每个月总有那么几天非常痛苦。那么有什么好的方法可以缓解疼痛呢？今天小编就和aclasstaghrefwiki10790IF35ZKy194。html大家a分享一下姜枣膏的做法。平常服用能够暖宫驱寒，月经期间服用可以缓解疼痛。有痛经的女性朋友或者是暖男们可以尝试做一下。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞喽！
　　操作方法
　　01：hr首先准备姜汁150克，水200克，蜂蜜100克，枸杞25克，红枣丁50克，红糖100克。
　　02：hr然后把生姜汁，红糖，蜂蜜，倒入不粘锅，如下图所示。
　　03：hr接着开中小火慢慢把红糖熬化，如下图所示。小贴士：大家在熬制红糖水的过程中千万别走开，以免红糖熬焦了。
　　04：hr等到红糖完全融化，加入红枣和枸杞，开小火慢慢熬，如下图所示。
　　05：hr在熬制姜枣膏的时候，一定要用铲子不停的翻拌以免粘锅，如下图所示。
　　06：hr等到熬到铲子有一点粘稠挂铲了就可以了。这时候我们要做的就是把姜枣膏装罐就可以了。小贴士：1。姜枣膏装罐的时候，一定要趁热；2。密封常温环境下，姜枣膏可以存放两个月；密封冷冻环境下可以存放八个月。
　　07：hr一道暖宫驱寒的姜枣膏就做好了，希望大家能够喜欢。
　　08：hr最后小编要告诉大家的是，每天冲上一到两杯，经常服用能够达到暖宫驱寒的效果。广大女性朋友们可以试一试哦。

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