长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：
　　石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡23次。
　　喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。
　　久咳嗽不好有一个绝世药方
　　05年时。桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！
　　罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！
　　罗汉果1个鱼腥草50克白茅根15克紫苏梗15克桑白皮15克百合50克野菊花15克板蓝根15克甘草15克
　　熬成中药
　　熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。

我与书的故事书是用一张张普通的纸装订而成的，每张纸上印着无数个小字，烦躁之人品不出其中的趣味，我对它情有独钟，因为书为我打开了另一个世界，而书就是钥匙，一把金钥匙。小时候，最烦的就是……初见老师【初见刘老师】覃瀚葳开学了！开学了！我高高兴兴地背着书包来到学校，开学第一天，我们学校还举办了一场热闹的开学典礼，欢迎全校师生回到学校来上课，我们举办完开学典……孝敬老人的妈妈我觉得我的外公外婆非常幸福，因为我的妈妈很孝敬老人，像一缕阳光一样照耀着他们的心。妈妈的工作很多，但是她还是不忘记给自己的爸爸妈妈买点好东西。我的外公外婆住在桂平，外公因……我不想放弃阅读世间的香气不下万种，有沁人心脾的花香，有清新淡雅的茶香，亦有浓郁扑鼻的酒香。而我最喜欢的，却是一直伴着我成长的那温文尔雅的书香。依稀记得幼时那段令人神往的时光，整天都生活……女性贫血吃什么四款食谱轻松补血女性贫血吃什么四款食谱轻松补血女人贫血一般是由于缺铁造成，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等。一般来说，饮食治疗是治疗贫……夏天吃火锅有你意想不到的养生功效中国独创的美食火锅，深受人们的喜爱。但很多人错以为火锅是冬季的食物，和夏季无关。殊不知开着空调吃火锅才是人生一大快事，并且夏季吃火锅好处也很多哦！温暖脾胃长期吹空调……洗肺秘方久咳嗽不好有一个绝世药方长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡23次。喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳……睡眠不好睡是个技术活如何午睡对于白领阶层而言，有些人因为家距离公司比较远，所以中午一般都选择在公司休息。那么在公司如果不科学午睡，很有可能导致睡眠不好。究竟怎样提高睡眠质量呢？让我们来了解下吧！如何……甲状腺结节有个刮痧方法散结快不伤身总结了几位中医老师对治甲状腺结节的一些思路和经典方法。黄老师看到就给我们留言说：对付甲状腺结节，怎么能没有刮痧法？散结快，不伤身，不辨证。每周刮一次，大结变小……怎样使得家常煲汤更美味煲汤，是进补和日常饮食中常见的一种方法。根据不同的食材，煲汤的方法也有很多。不过，想要使煲汤更加美味和营养就要讲究火候和食材等细节才行。下面就来一起了解了解家常煲汤怎样更美味吧……冬季减肥最有效的办法吃这物让你减肥更有效冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，也不能盲目减肥呢，下面就来推荐几款好吃有效的冬季减肥菜谱。冬季减肥食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克……防火门控制器穿几根线不管木质防火门还是钢质防火门，防火门安装方法都是大同小异的，不过防火门的控制器就不一样了，要由专业人员来安装，那么大家有知道防火门控制器穿几根线的吗？一、接线注意事项：……