十月怀胎让许多妈妈的脸上及肚子上都长了不同的斑，到了产后是去这些斑的好时机，在这里，小编就推荐两款去斑食谱给新妈妈，以供参考。
　　产后去斑食谱精选推荐
　　产后去斑食谱一。番茄南米
　　营养分析：番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。
　　制作方法：
　　1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱
　　2、芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香
　　3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
　　产后去斑食谱二。番茄蒸蛋
　　营养分析：番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。
　　制作方法：
　　1、番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟
　　2、鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

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