蜂蜜是许多人经常喝的营养品，当然也有人不喜欢喝，蜂蜜的种类是很多的，购买的时候也有很多种选择。其实，蜂蜜是比较不错的营养品，价格相对来讲也比较的便宜一些。有些人就有晚上喜欢喝点蜂蜜水的习惯。那么，每天晚上喝杯蜂蜜水有什么好处？对于这个问题，大家一起来看看下文的介绍。
　　改善睡眠
　　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
　　用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
　　润肺止咳
　　蜂蜜有润肺止咳的功效，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜非常有效。
　　润肠通便
　　喝蜂蜜水还能用于便秘的防治，其中蜂蜜以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
　　众中益气
　　蜂蜜还可以用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
　　解毒、医疮、止痛
　　除了上面提高的功效，蜂蜜还有很好的消炎止痛功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。喝蜂蜜水还可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。另外，如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可以解酒止头痛。
　　每天晚上喝杯蜂蜜水有什么好处？喝蜂蜜水的功效是很多的，可以帮助大家更快的入睡，增强身体的免疫力。另外，蜂蜜水还具有不错的润肠通便的功效，以及美白皮肤，延缓衰老。所以大家每天喝点蜂蜜水的做饭是挺不错的，可以促进身体健康。

闽宁同心共筑紫色梦想宁夏吴忠市同心县韦州镇脚踏着这里的黄土抬头你便可看到罗山的落日如今罗山东麓那黄土地上出现了一片绿色海洋视频加载中。。。那一年，来……个一看就会的沟通技巧很多人因为不会说话，或者保持沉默，在公开场合不被记住，在公司不被领导重视，生活中被朋友无视，想改变自己却不知道如何表达。其实沟通是有技巧的，我们通过一定的方法和训练，最终是可以……2021年3月永康二手房价出炉啦！快来看看你家现在值多少钱？三月份即将过去，在新的一年里，大家的置业计划提上日程了吗？在永康茫茫项目中，该如何选中价位适合自己的楼盘项目，成了无数永康购房者的心头难。为了能更加直观地看出永康小区3月……什么样的住宅风水好适合居住东汉时期的学者刘熙在《释名》中说道：宅，择也。择其吉处而营之也，就是说，住房应当选择在吉祥的地方修建，那么何谓吉祥呢？风水就是研究居住地吉凶的一门学问，一切都可以从这里找到答案……孕期流行性感冒有哪些居家保健良方秋季来临，不少孕妇很难逃离感冒的骚扰，有的孕妇在此期间很容易出现感冒发热咳嗽等症状，面对这些轻微的病状，怎么应对？那么孕期流行性感冒有哪些居家保健良方？下面就随小编一起来学习一……矿泉水能带进候机楼吗众所周知，坐飞机不能带液体，天气热出门不得不带瓶水。那么矿泉水能带进候机楼吗？下面和本站关注下吧。矿泉水能带进候机楼。安检就不能带进候机室了。飞机携带行李规定：……成功的CEO都有这样的共同的特质在与客户CEO沟通的过程中，我经常会进行快速地记录，客户常常有些惊讶，我经常笑着解释：请不要介意，若仅是通过听，我唯恐不能全面记下你的思想，因此，要进行快速记录，这也是多年职场……卡车变火车？卡车自燃频频发生，学会这几招防患于未燃对于奔波在外的卡友来说，卡车就是吃饭的家伙事，一旦卡车发生自燃，对卡友来说就是致命的打击。而高温天气下，货车自燃的新闻又是频频发生，并且货车发生自燃事故，其成功抢救熄灭火焰，将……每天晚上喝杯蜂蜜水有什么好处啊蜂蜜是许多人经常喝的营养品，当然也有人不喜欢喝，蜂蜜的种类是很多的，购买的时候也有很多种选择。其实，蜂蜜是比较不错的营养品，价格相对来讲也比较的便宜一些。有些人就有晚上喜欢喝点……刍议新时期高校档案专业教学的改革【摘要】随着国家教育改革的不断开展，对高校档案专业教学的要求也越来越高。在新时期背景下，高校传统的档案专业教学的内容、体系、管理等方面逐渐满足不了发展的需要。因此，应尽快实现高……同性恋1。一对恋人在路上吵架，而且吵得挺热火的。我当初就不应该嫁给你。什么？你嫁给我？明明是我嫁给你好吧！人海中，路上的行人用怪异的眼光围观着这两个男人。2。……狮与远方中国游（3）魅力永济古蒲州牌坊永济，位于山西省西南部，是运城市下辖的县级市。永济旅游资源非常丰富，是中国优秀的旅游城市。著名的景点有鹳雀楼、普救寺、五老峰、黄河大铁牛等。天下黄河第一楼……