宝宝萝卜糕的做法 萝卜糕〔12M〕 营养特色 白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维他命C、B1、B2、纤维素和微量的钙、磷、铁等元素,不但能清热解毒、帮助消化,还有抗癌的功效,所以有冬天萝卜赛人参的说法。胡萝卜中则含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,维生素A和胡萝卜素能预防夜盲症,还能改善眼睛疲劳和干涩的问题。 配料表 白萝卜半根粘米粉200克虾米15克乾香菇3朵猪肉适量油葱酥适量盐适量水400ml油适量 详细步骤 白萝卜刨丝,乾香菇泡软后切小丁(香菇水留着备用),粘米粉加水400c。c。拌匀成粉浆。 热油锅后将绞肉下锅翻炒至熟,加入虾米炒香,再倒入香菇、萝卜丝及香菇水,加盐调味后翻炒,最后再加入油葱酥拌炒直到萝卜丝成半透明状。 粉浆和匀,边搅拌馅料边倒入粉浆,直到出现糊状后关火倒入容器内将馅料铺平,放入电锅蒸熟(外锅约加2至3杯水)。 电锅跳起后,再闷约20分钟拿出来放凉,即可食用。 小叮咛 1。建议在容器中先铺上一层烘培纸或抹油以方便将萝卜糕取出。 2。当日未吃完应放入冰箱保存,要吃时切成薄片,再用电锅蒸或用一点油煎至微焦即可。