民间早就有喝茶可以刮油水的说法，喝茶不仅仅可以消食，解油腻，还能起到减肥的功效。因为茶叶中所含的维生素B1能燃烧身体里的糖分，还能把糖分转化为热能的必须物质。所以我们要多喝茶，减少大量肉类食物、肥腻食物对身体的危害。
　　养生茶方
　　1，山楂橘皮茶
　　药茶配方：山楂20克，橘皮5克。
　　制作方法：山楂用小火炒到表层呈
　　现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。
　　饮用方法：代茶饮用。
　　药茶功效：健脾胃、理气滞、解油腻，可以治疗内积食滞、食欲不振等症状。
　　2，解酒护肝茶
　　药茶配方：
　　葛花50克，熟决明子100克，黄山贡菊50克，红茶10克。
　　制作方法：按个人需求，取适量，用沸水冲泡，盖闷5分钟。
　　饮用方法：代茶饮用。
　　药茶功效：饮酒人士的日常保健茶，有养胃、护肝、益肾的功效。
　　3，甘草黑豆汁
　　药茶配方：甘草15克，黑豆30克，绿茶5克。
　　制作方法：把以上物品都放在锅里，加水煎煮。
　　饮用方法：代茶饮用。
　　药茶功效：不仅仅可以清酒，解酒，还对解砒霜毒有一定疗效。
　　4，绿豆花汤
　　药茶配方：绿豆30克，红茶10克。
　　制作方法：用红茶水煎煮绿豆，一直到绿豆熟为止。
　　饮用方法：代茶饮用。
　　药茶功效：可以治疗急性酒精中毒。
　　5，草豆蔻
　　药茶配方：草豆蔻10克，绿茶10克。
　　制作方法：用绿茶水煎煮。
　　饮用方法：代茶饮用。
　　药茶功效：可以治疗轻度急性酒精中毒。
　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理，尊重原创立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

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