aclasstaghrefwiki10624IQX50Dd4。html排骨a炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。下面我就把排骨炖海带的做法分享给大家，希望大家喜欢！
　　工具材料
　　排骨，海带，葱，姜，八角，花椒，花生油，盐，水等等
　　操作方法
　　01：hr猪肋排1000克左右斩成块状，放入容器中加入足量的清水浸泡两个小时去血水，期间换几次水
　　02：hr干海带清洗干净泥沙放入锅中蒸30分钟，取出用凉水泡发3至5个小时后切成块备用
　　03：hr葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片，八角、花椒清洗干净备好
　　04：hr热锅加入适量的花生油倒入泡好并沥干水分的排骨翻炒至没有水分，加入葱段、姜片、蒜片、八角、花椒炒香
　　05：hr然后加入一点点白糖，烹入料酒、生抽、香醋翻炒均匀使排骨均匀上色
　　06：hr加入适量的清水没过排骨，转入砂锅中大火烧开改小火慢炖
　　07：hr炖至50分钟左右加入适量的盐调味儿，放入切好的海带继续炖煮15分钟即可
　　08：hr装盘开始享用舌尖上的美味吧！
　　特别提示
　　原创首发指南，未经允许不得转载！

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