快看更实用的化疗饮食手册来了

　　在我们的身边有很多人们得了癌症之后都会选择化疗的方式来治疗我们的身体当中癌症的这种疾病的，那么比较实用的化疗的饮食手册到底是什么样子的呢？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响到我们的身体健康呢，就让我们一起来了解一下更加实用的化疗饮食手册，到底是什么样子的？
　　据有关专家统计，90以上的肿瘤是由内外环境因素引起的，而饮食是一个重要的外环境。少吃脂肪、多吃纤维、多运动、不吸烟、少喝洒，是防止肿瘤的最佳途径，而调整自己的饮食习惯和饮食结构，搞好膳食营养平衡，则是防治肿瘤重要的手段。
　　接受化疗的病人可能发生的毒副反应
　　肠胃不适、口腔黏膜发炎；
　　食道炎、胃炎；
　　恶心、呕吐；
　　味觉异常、食欲减退；
　　腹泻、便秘；
　　抑制免疫反应；
　　体重下降、体液及电解质不平衡。
　　那么，化疗后怎么吃才能保证营养？具体吃什么？
　　1、化疗后，出现白细胞下降时，宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、鱼类、大枣、桂园、赤豆、猪脚爪、瘦肉、鹌鹑、蘑菇、鹅血、鲨鱼、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品。
　　2、病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，可给健脾胃之食物。如大枣、葵花籽、核桃、薏仁、萝卜、山楂、弥猴桃、莼菜、虾蟹、鲤鱼、银鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。
　　3、以清淡食物为主，在化疗期间，保证营养的同时要食用清淡的食物，如水果、蔬菜，这两种食物含有大量的维生素C，起到防止便秘、提高免疫力、预防癌症等作用，有利于化疗后的恢复。
　　4、多饮水，正常人每天要摄入2000毫升左右的水分，更何况是化疗后的病人，更应多饮水，从而通过尿液排出体内的毒素。在平时看似很平常的物质，其实起到了消化食物、吸收营养、排除废物、调节体温、滋润皮肤、加速体内新陈代谢等作用，可见饮水的重要性。
　　5、保证充足的睡眠，适当做一些力所能及的活动，并进行术后身体锻炼。在进行化疗期间，减少外出，适时增减衣服，避免感冒，能食则食。
　　化疗后的饮食注意事项
　　1、多吃天然，绿色食物，少吃人工复制和精加工的食品。
　　2、在烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸、油煎食物。
　　3、合理进补能提高免疫力。某些滋补品，如稀牌破壁灵芝孢子粉、人参、白木耳、红枣等，有直接或间接抑癌与强身的功效。
　　4、饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好。
　　5、要排除毒素，不吃霉变、烟熏、酸渍、盐腌、色素、香精，不喝烈性酒。
　　生活当中如果出现了这方面的危害的话，也会严重的给我们的身体带来这么大的伤害的，所以平时的是我们应该遵循正确的方式来进行改善才是最好的，否则的话也会严重的影响着我们的生命的安全，给我们的身体带来这么多的疾病的困扰，让我们的生活带来非常大的安全的隐患，给我们的身心带来非常大的困难，也是一个非常大的伤害的。