帮宝宝去火的食物有哪些呢？在宝宝的婴儿期和幼儿期是最容易上火的阶段，在这时就要多吃去火的食物哦。
　　一、帮宝宝去火的食物
　　1、白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
　　2、芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。
　　3、莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
　　4、茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
　　5、莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
　　6、茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易上火的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
　　7、百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
　　8、苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
　　以上介绍了8种帮宝宝去火的食物，下面再来看看帮宝宝去火的食谱吧。
　　二、帮宝宝去火的食谱
　　1、竹笋鸡球
　　营养分析：
　　芦笋：含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素，可加强细胞的新陈代谢常吃可以增进食欲，帮助消化。
　　鸡胸肉：鸡胸肉含优质蛋白质，容易消化吸收，可帮助恢复体力，且含有丰富的维生素A，可强化粘膜，起到预防细菌感染的作用。
　　材料：芦笋200克鸡胸肉100克
　　调味料：米酒1大勺淀粉12勺盐13勺
　　做法：
　　1、将鸡胸肉洗净、切球，放入碗中，加入A料腌10分钟，再放入热锅中过油，捞起。
　　2、芦笋去老梗，洗净、切段；放入开水里汆烫，捞出，浸入凉水中待凉后码盘，并淋上蚝油。
　　贴心提示：芦笋的味道清凉多汁，营养多半储存在笋尖的幼芽处，挑选时应选外形较粗、花苞紧密，以手轻捏能轻易折断者鲜度最佳，要趁食物新鲜时尽快吃完，以免根部组织变硬而逐渐失去养分。
　　2、翡翠豆荚
　　营养分析：
　　豌豆荚：除含蛋白质外，还富含糖分及维生素A、B1、B2和C。
　　猪腿肉：脂肪含量少，肉质软嫩，含有丰富蛋白质及维生素B，能治疗体质虚弱、气血不足、口干久咳等症。
　　香菇：味甘性平，有益气、和血的功效，营养成分极丰富，可防止皮肤燥、口角发炎，增强人体免疫机能和钙质的吸收，
　　材料：豌豆荚200克猪腿肉150克鸡蛋1个香菇3朵
　　以上介绍的帮宝宝去火的食物，妈妈可以试试哦。

帮宝宝灭火的食物宝典帮宝宝去火的食物有哪些呢？在宝宝的婴儿期和幼儿期是最容易上火的阶段，在这时就要多吃去火的食物哦。一、帮宝宝去火的食物1、白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。……婆媳关系的六个一般规律在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头不见抬头见。就是亲母女之间也常常有些小摩擦什么的，何况是婆媳呢？因为在中国的传统文化中，男女是……孩子性早熟离不开这种坏习惯警惕成都西南儿童医院2千万西南儿童选择不止是一家医院最近，西西看到这样一则新闻，简直让人瞠目结舌：一位33岁的日本女星，在参加一档综艺节目时，真性情地爆料说……康恩赫结婚了吗康恩赫和刘萌萌是什么关系河神2正在热播，康恩赫再次出演了连化青这个角色。虽然连化青是个配角，但是这个人物还是很出彩的，这或许也是康恩赫继河神1之后愿意继续出演这个角色的原因吧。作为公众人物，康恩赫的感……儿童简笔画鞭炮怎么画小编今aclasstaghrefwiki10012IF35LjE2。html天和a大家分享下画鞭炮的方法，首先画出鞭炮的装饰部分，再画出鞭炮的具体形状，最后涂上合适的颜色就可以……你不知道的小技巧女人性高潮的缓冲升温与冲刺三阶段性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。女人的性高潮是一个循序渐进的过程，是由缓冲、升温、冲刺三个阶段组成。也……饭后多久可以运动饭后多久可以运动？对于忙碌的上班一族而言，晚上是最好的锻炼时机。而往往，他们习惯了吃完晚饭再去运动，在夜间享受微风。不过有一些人，饭后马上就迫不及待地去运动，不仅达不到运动锻炼……怎么好好的谈恋爱很多比较年轻的朋友还没有恋爱经验，所以在恋爱的过程中，不知道怎么好好的谈恋爱，还有一些人是已经谈过恋爱了，进行下一段恋爱的时候，还是不知道怎么好好的谈恋爱。针对这个问题，下面给……邱少云观后感英勇邱少云我们看的电影有很多，各种各样，五花八门，但是那些革命电影却没有人看。但是我正好看过一部电影，这部电影还是我小时候看的，这部革命电影使我感触很深。这部电影的名字叫《邱……国家励志奖学金申请书范文国家励志奖学金的申请理由国家励志奖学金是为了激励高校学生家庭经济困难，勤奋学习、努力进取而设立的奖学金，其奖励标准为每人每年5000元。国家励志奖学金的申请理由国家励志奖学金的申请理由可以……买房签合同千万要看清楚这个细节一字之差买房对于很多人来说是一件高兴的大事，奋斗多年就是为了能有一个安家之所。许多人在签合同交房款的时候都会按捺不住自己激动的心情，恨不得马上变成自己的房子。所以在签合同的时候都会草草……冰箱冷冻室应该放什么正确使用冰箱的方法冰箱储存食物量不能太多，不能超过冰箱总容量的三分之二。过满、过紧，没有了缝隙，不利于空气对流，增加机组负荷，减小冰箱使用寿命，也会更费电。冰箱冷冻室应该放什么？正确使用冰……