老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。
　　健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的，还有的只用两三个核桃作球，非常适合老年朋友们保健用。因为它体积小，拿在手里，散步、看电视、静坐、交谈时，都可以把玩锻炼。
　　俗话说十指连心，指的就是10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切。古人认为，在这些指头的末梢以及手掌，都分布有一些很敏感的穴位。对这些穴位进行刺激，其信息通过经脉及络脉，就能传递到相应的脏器，并影响到全身。老年人手里把玩健身球，在不断转动它、搓捏它的同时，就可以不断地刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，活动局部的经络，使气血得以流通。
　　同时，老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。而且，手部运动对大脑也是非常有益的，在把玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，避免老年痴呆症的发生。

微商生意引流加人不是靠埋头苦干就能做好的而是要讲很多人做微商，完全是看到别人赚钱，或者看到很多人在做，盲目跟风来做的，自己从来没想过一些问题，我要卖什么？怎么卖？我怎么去找客户？我卖一个能赚多少钱？这个东西网上的人需求多不多……并不是所有的人都适合当高层领导但那些有潜力的中层并不是所有的人都适合当高层领导，但那些有潜力的中层管理者应该尽早加以开发。长期以来在管理圈有一个错误的观念，即首席执行官说了算，我把它称为管理层谬论。如今，首席执行官已经……叫啥名字的人人缘特别好人缘指的是与别人的关系。以前流行的歌曲中曾唱过：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人缘能带来朋友，朋友能带来帮助，所以说好的人缘也就像拥有贵人一样，不管在何时何地都能拉你一把，让……如何变得非主流在本文中：非主流打扮：女生篇非主流打扮：男生篇非主流行为篇非主流音乐非主流的人，有时会被描述成理疯狂发型、穿亮色衣服、套超紧牛仔裤的人。非主流的人的社交网络资料页也很非主……老人常玩健身球有什么好处老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是……结婚回礼礼品种类结婚伴手礼送什么好，结婚伴手礼目前被大家称为结婚回礼，结婚回礼来源于我国民间的婚礼习俗，现下结婚典礼各式各样，在结婚回礼礼品品种方面也是创意十足。食品类一：水果……新妈咪剖腹产饮食禁忌剖腹产的新妈咪身体要比顺产的妈咪虚弱很多，因此在饮食上也有诸多禁忌。那么剖腹产后饮食禁忌有哪些？剖腹产后不能吃什么东西？本文中，小编来介绍剖腹产饮食禁忌及产后饮食指导原则。……运用母乳豢养新生儿运用母乳豢养新生儿（运用母乳豢养新生儿）新生儿一出生就须要公道的豢养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所须要的自然养分品。任何一位学识渊博的养分学家，都不可能发明出比母乳更合……媳妇最容易犯何最大错误俗话说，有理走遍天下，但倘若你试图在家庭内部讲理，我告诉你，肯定是寸步难行，注定是自取其辱。所以如果婆婆给了你委屈，你一定要一笑而过，就当今天走在大街上被疯子骂了一句，不要到她……南陈开国皇帝陈霸先生平简介陈霸先是怎么死的陈霸先（503年559年），字兴国，小字法生，吴兴（今浙江长兴）长城下若里人，汉太丘长陈寔之后，南北朝时期陈朝开国皇帝。陈霸先出身低微，受萧映赏识，随任为广州府中直兵参军……明朝青楼女子为何受欢迎比家中老婆有文化原来明代的妓女在许多方面都比家里的老婆有竞争力。这些竞争力不只表现在容貌、穿着上，更重要的，还表现在文化水平上。以西门庆家为例：大老婆吴月娘虽然出身官宦，却不认识字。日前……史泰龙十大经典电影史泰龙的电影有哪些史1、洛奇该图片由注册用户一起看电影提供，版权声明反馈《洛奇》是由约翰G艾维尔森执导，西尔维斯特史泰龙、塔莉娅夏尔等主演的剧情片，于1976年12月3日在美国上映。影……