苦瓜的养生吃法：苦瓜赶走烦热口渴
　　苦瓜的营养
　　苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高（84毫克100克），此外尚有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等营养成分。江苏苦瓜每百克含铁6。6毫克，殊为惊人。历代医学都认为它有清暑涤热，明目解毒的作用。如李时珍说：苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳的功效。《随息居饮食谱》载：苦瓜青则苦寒，涤热、明目、清心。可酱可腌，鲜时烧肉先瀹去苦味，虽盛夏肉汁能凝，中寒者勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋甘，润脾补肾。夏天，人易患中暑，加之多雨湿热，有利于细菌的生长繁殖，食物易腐烂变质，致使肠炎、痢疾等胃肠道疾患多有发生，所以，夏季常食苦瓜对身体极为有利。那么，又怎么吃呢？
　　苦瓜的养生吃法
　　（1）用苦瓜做成凉茶，夏季饮用，清火消暑。
　　（2）治中暑发热，用鲜苦瓜一个，截断去瓤，纳入茶叶，再接合，悬挂通风处阴干，每次510克，水煎或泡开水代茶饮。
　　（3）将苦瓜切成片，盐腌片刻，再加以肉糜，用蒜头、豆鼓同煎，色美味鲜。
　　（4）急性痢疾，用鲜苦瓜一条，捣烂如泥，加糖适量，和匀，两小时后将水滤出，一次冷服。
　　（5）烦热口渴，用鲜苦瓜一个，剖开去瓤，切碎，水煎服。

雨后校园雨后的校园是最美的一处风景。健步走向校园一角月牙湖。一场大雨过后，湖里的鱼儿活蹦乱跳，它们好似在做游戏；又像是在开讨论会一条条鱼儿不停地来回穿梭着，湖里顿时热闹起来。……我热爱这样的生活在我的生活中，有着无数的挑战和失败，也有着无数的鼓励与支持，而我，热爱这样的生活！那是来到中学以来的第一次运动会，我们兴奋极了，但随着4100米女生的失利，大家一下便没了……答案在风中飘扬【答案在风中飘扬】绍初龙山1601严琪铭夜星坐在悬崖边上，望着面前的笔记本。一阵风儿拂过，夜星左肩上一朵白色的纸花随风飞扬。夜星收回放在键盘上的手，托着下巴，构思起……打开这扇窗我坐在窗边，讲台上老师依然在滔滔不绝地讲着课，而我的同桌小田，趴在桌子上静静地哭着，我想要去安慰安慰他，谁料到他却把桌子往外一拉，不再理我了。我也十分生气，这是怎么了，莫名其妙……逛超市周末的天阴沉沉的，好像生气了一样。可我却十分兴奋，因为今天我将和爸爸一起去逛超市。超市里人山人海，商品琳琅满目，伴随着的还有那震天响的火爆音乐。我们先来到了服装区，……我真了不起我听说人民公园有一个鬼屋，我一直跃跃欲试，可是并没有找到机会。终于，在一个星期六的早上，妈妈对我说：儿子，我带你去人民公园的鬼屋玩，好不好啊？我喜出望外，连忙说道：好！好……越来越坚强的我每个人都是在成长中不断变化的，在一次次的交往中发现自己变得更加开朗，在一次次的游戏中发现自己变得更加活泼而在这漫长的岁月中一天又一天，成长的过程中，我学会了坚强挫折是人生……我身边的事每天我都会听到爸爸妈妈讨论不同的话题，各种各样的话题，有些关于我有些关于我的学习；还有些其他的事情，今天我听到了一个与我息息相关事情，爸爸妈妈说要给我报夏令营，听到这个消息，我……我的心爱之物台灯在我的书桌上面，有一盏台灯，是我的心爱之物。台灯的底盘为圆形，上面有着好几个按钮，每一个按钮都各其所司，负责控制着台灯，其中两个按钮最为明显，是每一盏台灯都有的开启和关闭……爱心早餐再过几天就是三八国际妇女节了，平时妈妈总是不辞辛劳地为我付出。我接受了太多关爱，希望在那天回报妈妈一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。星期天，我醒来后妈妈还在熟睡，心想……最新班级口号霸气押韵《最新班级口号霸气押韵》由美文阅读网的小编精心为大家节选，希望能够帮到大家。1、我运动、我健康、我参与、我最棒。2、我运动、我精神、我努力、我最棒。3、爱我四……苦瓜的养生吃法苦瓜赶走烦热口渴苦瓜的养生吃法：苦瓜赶走烦热口渴苦瓜的营养苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高（84毫克100克），此外尚有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等营养成分。……