驱寒补虚6药膳
　　中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下2款居家膳食与4款滋补粥。
　　2款居家膳食
　　第一道：羊肉丸子海参汤
　　原料：泡发好的冻干海参25克，羊肉（馅）150克，葱、姜各10克，盐2克
　　制作方法：将羊肉馅制丸内加入葱姜末，在温水中随着制丸的随着下入锅中，水温逐渐升温，至沸腾时放入切好的海参片，开锅后放入盐，即可。
　　功效：海参与羊肉同肴可为滋补肝肾，补益气血，温补脾胃的原料功效的强强结合，突出功能的上等佳品。
　　适用于：肝肾阴的遗精、早泄、阳痿、肝血虚、脾胃阳虚、体弱者。
　　第二道：羊肉枸杞煲
　　原料：羊肉250克，枸杞10克，葱、姜各10克，盐2克，胡椒粉调味
　　制作方法：将羊肉洗净切块，入砂锅，放入葱段姜片，枸杞，再放入冷水，微量盐，加热至沸，改微火煲制2030分钟，加入剩余的盐及胡椒粉调味即可。
　　功效：补肾气，壮元阳。
　　适用于：肾虚劳损，阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频、遗尿者。
　　4款滋补粥
　　韭菜粥
　　先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。
　　韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。
　　人参粥
　　取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。
　　适合于病后体虚，或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等症患者有良好的防治作用。
　　羊肉粥
　　选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。
　　羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。
　　核桃粥
　　取核桃仁50克、捣碎，与粳米100克煮粥食，可温补精髓。
　　核桃仁热量高，含丰富的亚油酸，有补脑养血、养胃健脾、补肾壮腰之功效，适合肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用。还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。

病毒历险记大家好！我就是大名鼎鼎的新型冠状病毒，大家一听见我的名字就吓得直冒冷汗，不过我可不在乎大家对我的害怕，我一直想要一次惊险刺激的旅行。一开始，我住在蝙蝠先生身上，它带我飞跃……经典表白情书范文我很想写些什么给你，我知道天涯之遥，我知道海角之远，我知道两颗心可以心心相印，将万里千山化为咫尺。我该怎么来感谢，让我曾受凄苦的流离，让我曾受狂风的侵袭，让我曾受一剑穿心……驱寒补虚药膳驱寒补虚6药膳中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下2款居家膳食与4款滋补粥。2款居家膳食第一道：羊肉丸子海参汤原料：泡发好的冻干海参……种有毒的饮食习惯伤害身体要小心生活中，好多家常菜不能混吃或多吃，了解饮食知识，提高生活质量和身体健康！小面小编就为大家详细的介绍一些在生活中错误的饮食习惯及搭配。（1）土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉……同一个人同样感冒两个不同相反的方子先插播一下那种喜悦和成就感是从内心里荡漾出的，我想很多人都有过。但是，现在已经见怪不怪了，中医临床有效应该是本份。遇到一些有效的多了，也算有了一点经验，然后私心也多……夏季养生做到四点可消除百病身体健康是每个人都非常关心的事情，夏季是许多疾病高发的季节！你们知道夏季健康养生需要注意些什么吗，生活中大家都了解哪些养生常识呢？其实想要身体健康，需要从生活中的一些细节做起，……红糖水瘦身吗随着现在人们生活水平越来越高，如今坐在办公室工作的人也越来越多，因此好多人都变成了小胖子。特别是对于女性来说，腹部的赘肉真的是很伤不起，所以减肥就成了众多美女们天天关注的话题。……早上如何运动减肥最有效相信好多人都想减掉自己的一身肉肉，做运动是很好的方法，却也不想到户外风吹日晒？想报个健身班却没有时间？想买健身教材但是价格太过昂贵。过度的肥胖不但影响自己的美观，而且影响自己的……学会种刹车失灵的紧急应对方法你有可能会保住生命学会5种刹车失灵的紧急应对方法，你有可能会保住生命经常在电影里看到刹车失灵的悲惨画面，其实现实中刹车失灵也是非常可怕的事情，一旦处理不好可能会让生命流失。但这种情况谁也不……车载灭火器支架怎么安装在购买车载灭火器的时候都会带一个支架，很多小伙伴不知道它怎么安装，现在，小编就来告诉你车载灭火器支架怎么安装。新型灭火器提供一种车用灭火器固定支架，包括一根固定杆，固定杆……光污染对交通的影响大吗在城市繁华的街道上，不少商店用大块镜面或铝合金装饰门面，有的甚至从楼顶到底层全部用镜面装璜，人们几乎置身于一个镜子的世界，而分辩不出方向。在日照光线强烈的季节里，建筑物的钢化玻……疝气大灯好还是卤素大灯好大家知道什么是疝气大灯吗？目前汽车配备的前大灯一般分为卤素灯和氙气灯两种，那么大家知道哪种好吗？接下来本站给大家分析一下，请各位仔细阅读下文。氙气大灯：通过电子镇流器，将……