绿茶这种茶饮在我们的生活中主要是可以起到清热解暑的作用，而且绿茶对于我们降低血糖以及促进肠胃的消化是有很大帮助的，所以我们建议大家在平时可以适当的饮用绿茶。然而，我们过度饮用绿茶会影响到我们的身体健康，比如影响铁元素的吸收以及精神紧张、头痛等症状。
　　绿茶也不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
　　老年人饮茶不宜太浓、大多，要适量，否则会对健康不利，特别在临睡前要避免饮浓茶，以免带来失眠，增加夜间尿量，妨碍睡眠。但缺铁的人特别是女性来例假的时候不要喝，因为它妨碍铁的吸收。绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。
　　绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。
　　绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。
　　女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
　　以上是一篇关于喝绿茶会对于我们肠胃造成一定伤害的介绍，相信你们应该都知道绿茶这种东西会影响到肠胃的消化，特别是在空腹的时候，容易引起胃癌。肠胃炎患者在生活中应该要对于喝绿茶的坏处告诉身边的朋友，预防肠胃疾病的发生。

博大精深的中国文化中国，常被誉为一只正在沉睡的巨龙。它沉睡在中国的大陆上，红色的铠甲在熠熠生辉的阳光下闪耀着不断的光芒。是什么让它生生不息？是什么让它昂首屹立？是古老悠久的铠甲！是博大精深的中国……必须跨过这道坎上学路上，骑着车，总让我想起那段往事一一多庆幸，我跨过了那道坎，我还能跨上自行车。依稀记得，那是我刚学会骑车的时候，有次伙伴约我去玩，我欣然前往。我们来比谁骑的快吧！好啊……拼搏中不忘初心青春是人最重要的时刻，是人生中最美好的时光。青春是人到暮年是最爱回忆的时刻，青春时期我们放飞梦想，放飞自我，努力拼搏，不为别的，就为了自己的梦。青年的力量是很强的，他可以……顺应时代古人云：白首驯大海，青春浩气走千山。生活在新时代，我们身边涌现出越来越多的新事物，伴随着这些新事物的的蓬勃兴起，各种新思想，新理念不断涌入我们的生活，而我们新一代的青年要做的就……我的拿手好戏舞蹈练功房里，一个个姑娘们盘起头，挺起背，走进舞蹈世界。一双双舞蹈鞋，一个个满身淤青的女孩，一张张充满信心的脸庞不厌其烦地随着音乐舞动着，这就是舞蹈，也是我的拿手好戏。一转眼……敬礼疫情中负重前行的人2020的春节，本该是家家户户，阖家欢乐，团团圆圆的日子，然而一场巨大的灾难新型冠状病毒肺炎在湖北武汉开始蔓延。随着病毒的扩散，许许多多的医护人员写下请战书，舍小家为大家，不顾……观察我家的三叶草我家有一盆有趣的三叶草。我家三叶草的叶片，有的黄黄的，垂着头，弯着腰，似乎像个驼背的老人在唉声叹气；有的三叶草绿绿的，扬着头，挺着腰，像一位战士；还有的三叶草绿黄相间，在……年厦门市中考满分作文幸福无距离2014年厦门市中考满分作文：幸福无距离幸福如诗，诗言有尽意难尽，幸福如歌，歌到情处难忘晓，幸福如茗，茶香满口乐悠悠。你幸福吗？已成为了一大热门句，成为……六种便捷家庭食疗1、香蕉对症：压力和焦虑在你感到疲惫不堪的时候，吃个香蕉吧，营养专家如是说道。一根中等大小的香蕉仅有105卡的热量，含14克得糖，足够让你消除饥饿感，让你的血糖达到……喝绿茶有什么坏处呢绿茶这种茶饮在我们的生活中主要是可以起到清热解暑的作用，而且绿茶对于我们降低血糖以及促进肠胃的消化是有很大帮助的，所以我们建议大家在平时可以适当的饮用绿茶。然而，我们过度饮用绿……你的手上原来暗藏机关全院医生都佩服1。戒烟：戒烟穴有烟瘾的人总感觉戒烟很困难，不妨试试中医戒烟法，压压手上的戒烟穴。利用穴位刺激，调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。这个戒烟穴很好找，就在手……针灸减肥能喝豆浆吗减肥对于好多朋友来说都是一件重要的事情，通过减肥我们不但可以摆脱肥胖的困扰，而且通过减肥我们还可以有苗条的身材，减肥的方法也特别多，其中中医减肥就是一种不错的选择，有好多朋友在……