夏季很常见什么？第一个容易虚脱，第二过度出汗（出汗过多容易造成免疫力下降）。特别是在一线的工作人员，有时候甚至出现脱水，免疫力急剧下降，其实这只是表面，从病理上来说，和人的肾虚和汗腺的闭合度也有非常大的关系，当然天气也有一部分原因。
　　今天给大家两个增强免疫，止虚汗常喝可以精力充沛，延年益寿的两个食材组合，而且老少皆宜没有副作用非常好，纵容是身体没有任何毛病常喝这两位中药也会让你提高免疫，身体倍棒。
　　这两位中药就是被誉为‘’免疫之王的油头黄精，被赞成补气小人参的黄芪‘’这两个组合可以说是一个跨越几十个世纪的好搭档。
　　油头黄精
　　益肾补益，增加免疫
　　大家都知道身体弱，大部分和肾有关系，肾气强则五脏正常，五脏正常人就生龙活虎，如果肾气丧失人就会出现各种不平衡的难受，比如乏力，难受，精神不振，做事情没精神，但是油头黄精是一个非常好的益肾气的食材，进入体内后是可以帮助肾脏缩短肾气恢复的时间，而且在这个过程中人不会产生任何的上火或者体寒，这个是非常难得的。
　　正宗九蒸九晒后的质肉头黄精切面表现
　　前节黄芪
　　补气益中，闭汗养神
　　喜欢养生的人都知道黄芪是一个补气食材，民间流传一个口头语叫‘’夏天常喝黄芪汤，养神闭汗保健康‘’黄芪在临床上多用于体表不固的自汗，自汗是说白天出大汗的意思，更可用于阴虚盗汗（夜里睡觉出汗）配合黄精使用后可以起到滋阴止汗的作用。
　　这两个食材组合起来效果既滋阴养肾，有固表止汗，身体免疫力就很快的恢复的最佳状态，中药讲究的是结合，做到合理的配伍，药效才能得到最大的发挥。
　　选好食材是重点，
　　黄芪大家一定选择无硫的前节的，不能要尾部，一般看颜色，无硫的黄芪一般颜色暗淡，温一下没有酸臭味道，入口后微甜，这才是好的黄芪。
　　黄精更是重要，我国黄精有13个品种之多，但是有两个档次大家一定要记住这个技巧，第一就是油头黄精，这类黄精油润，软糯，个头大，含量极其高，被养生界誉为‘’质肉头黄精‘’第二就是柴性黄精，此类黄精切开后如干柴一般，甜味很淡，没有营养一般不建议食用，长时间食用也会造成人体的纤维沉积。
　　左边是质肉头黄精切面，右边是柴性黄精切面
　　食用方法以及用量：
　　质肉头黄精10到15克，黄芪10克左右每次，用400毫升开水冲泡，闷五分钟后即可饮用。

走好脚下的路人生的途程是遥远的，只要双脚不停息地前行，道路就会向远方延伸。其间，我们难免会遇到坎坷泥泞的小路，风雪交加的黑夜，挫折磨难的考验，但请始终记得：走好脚下的路，坚持不放弃。……寻觅诗意德国哲学家海德格尔曾说过人生的本质是诗意的，人是诗意地栖息在大地上的。可见诗意是无处不在的，寻觅诗意，体验着诗意，让我们的人生变得更完整。诗意是一种美，是一种人与人心灵之……夏季两位中药泡水喝止虚汗增免疫精力夏季很常见什么？第一个容易虚脱，第二过度出汗（出汗过多容易造成免疫力下降）。特别是在一线的工作人员，有时候甚至出现脱水，免疫力急剧下降，其实这只是表面，从病理上来说，和人的肾虚……华佗神医的面诊小口诀大家记住了没【华佗神医的面诊小口诀，大家记住了没】1。凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。2。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤……具备这三个特征才真正是内心强大的人孔子曾与弟子谈及这世间的制胜之勇，他说：知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧者，为圣人之勇也。在孔子看来，一个人的战无不胜取决于他的内心，而内心的强大则源于他在深知天命的奥义后……消化不良和吸收不良有什么原因好多人在平时的时候会有消化不良和吸收不育的情况，这会让患者特别的苦恼，不但会影响到正常的饮食，而且还会影响到营养的吸收，有好多病人会因为出现了这样的情况导致身体消瘦，而且还会有……熬夜族怎么进行肌肤补救方法熬夜无论是对体力还是对健康都会有极大的负面影响，最直接的表象在于女士的肌肤上，如果你情非得已需要通宵，但又怕第二天的龙泡眼，暗沉肤，小编推荐你几招，让你第二天依然光彩照人！……痛风能不能吃粗粮呢有很多人因为年龄或者其他一些原因，出现了痛风病，这种病是一种慢性病，真正要想达到彻底治愈的目的是很不容易的，所以很多痛风病人都比较重视在饮食上的调理，有些痛风病人很想知道痛风能……最新诈骗手法揭秘劫持短信嗅探技术近期多地警方陆续接报一类蹊跷案件，很多人早上起床后发现手机收到很多验证码和银行扣款短信，甚至网上银行APP登录账号和密码也已被篡改，损失惨重。民警介绍：这是一种最新型的诈骗手法……干大枣长虫了怎么办红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。但是大枣香……澳元容易贬值吗货币贬值指该单位货币的价值下降。当前国际通行金本位货币价值衡量，当一国货币兑换黄金，黄金涨价时，称该货币发生贬值。近几年澳元发展趋势甚好，那么像澳元容易贬值吗？今天小编就来为大……在景区如何保管好自己的贵重物品很多人去景区游玩因为携带一些贵重物品，使得很多游客都无法尽情的游玩，那么在景区如何保管好自己的贵重物品？本站给大家详细的讲解一下。在景区保管好自己的贵重物品很重要，下面介……