熬夜无论是对体力还是对健康都会有极大的负面影响，最直接的表象在于女士的肌肤上，如果你情非得已需要通宵，但又怕第二天的龙泡眼，暗沉肤，小编推荐你几招，让你第二天依然光彩照人！
　　招数一
　　要让暗淡的肌肤恢复光泽，晕沉的脑袋迅速清醒，可以自己按摩来促进血液循环，找回丢失的精神。额头、太阳穴、鼻翼两端、两眼之间、颧骨，其实就像小时候做眼睛保健操一样，每个穴道约按压1020次，就会有豁然开朗的感觉。
　　招数二
　　冷热水交替敷面算是按摩的另一种，冷水温度约为冰箱冷藏室温度，热水温度约40度，交替敷脸可以加快血液循环，让肌肤重现红润。
　　招数三
　　用冰片或喝剩的茶包敷眼周，可有效消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。
　　招数四
　　面膜是很好的皮肤营养品，有醒肤作用，所以和晚上一样。如果早上不赶时间，敷个以高保湿度为主的面膜，能快速改善憔悴容颜。做个快速补充营养的面膜，能让疲惫一夜的肌肤所受到的损伤减至最低。再次彻底清洁肌肤后，敷上的面膜要以强调保湿成分为主，有时候加强型的眼膜也很必要。
　　招数五
　　洗去面膜后，喷上一层保湿喷雾，再涂上浓度较低的天然果酸精华液。缺乏睡眠的皮肤要以保湿为上，果酸霜不仅可以去死皮，还能令肌肤恢复光泽，效果显著。
　　最后再涂一层修护霜，深层滋润皮肤。如果平时皮肤就非常干燥，还可以再添一层橄榄油，起到锁水的作用。
　　招数六
　　化妆一定不要太厚。因为皮肤还没完全调理过来，不能给太多负担。还有最好用棕色眼影，不要用咖啡色和粉色的，这两种颜色会让你的眼睛更憔悴浮肿。有珠光效果的腮红会迅速提升你的好气色。
　　招数七
　　虽然困得无以复加，但熬夜过后倒头就睡却是不好的习惯。此时的五脏六腑已经运行紊乱，狂躁不安，不及时补充水分和营养就容易老化抛锚。一小杯加少许蜂蜜的菊花，既能明目润燥又有助于睡眠。半杯牛奶也有助睡眠。当然为了不长水泡眼，水和奶都要少量。
　　招数八：熬夜常备药
　　益母草冲剂许多女性由于熬夜造成生活不规律，都出现了月经不调的情况，由于益母草具有兴奋子宫，改善微循环障碍，调经活血，散瘀止痛的作用，所以益母草冲剂调经的作用非常好。
　　木香顺气丸熬夜的人往往饮食不化，感到吃的东西都堆积在胃部而不疏导，木香顺气丸的作用是理气止痛、健胃化滞，主治食积气滞、脘腹胀闷、呕吐恶心等。

走好脚下的路人生的途程是遥远的，只要双脚不停息地前行，道路就会向远方延伸。其间，我们难免会遇到坎坷泥泞的小路，风雪交加的黑夜，挫折磨难的考验，但请始终记得：走好脚下的路，坚持不放弃。……寻觅诗意德国哲学家海德格尔曾说过人生的本质是诗意的，人是诗意地栖息在大地上的。可见诗意是无处不在的，寻觅诗意，体验着诗意，让我们的人生变得更完整。诗意是一种美，是一种人与人心灵之……夏季两位中药泡水喝止虚汗增免疫精力夏季很常见什么？第一个容易虚脱，第二过度出汗（出汗过多容易造成免疫力下降）。特别是在一线的工作人员，有时候甚至出现脱水，免疫力急剧下降，其实这只是表面，从病理上来说，和人的肾虚……华佗神医的面诊小口诀大家记住了没【华佗神医的面诊小口诀，大家记住了没】1。凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。2。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤……具备这三个特征才真正是内心强大的人孔子曾与弟子谈及这世间的制胜之勇，他说：知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧者，为圣人之勇也。在孔子看来，一个人的战无不胜取决于他的内心，而内心的强大则源于他在深知天命的奥义后……消化不良和吸收不良有什么原因好多人在平时的时候会有消化不良和吸收不育的情况，这会让患者特别的苦恼，不但会影响到正常的饮食，而且还会影响到营养的吸收，有好多病人会因为出现了这样的情况导致身体消瘦，而且还会有……熬夜族怎么进行肌肤补救方法熬夜无论是对体力还是对健康都会有极大的负面影响，最直接的表象在于女士的肌肤上，如果你情非得已需要通宵，但又怕第二天的龙泡眼，暗沉肤，小编推荐你几招，让你第二天依然光彩照人！……痛风能不能吃粗粮呢有很多人因为年龄或者其他一些原因，出现了痛风病，这种病是一种慢性病，真正要想达到彻底治愈的目的是很不容易的，所以很多痛风病人都比较重视在饮食上的调理，有些痛风病人很想知道痛风能……最新诈骗手法揭秘劫持短信嗅探技术近期多地警方陆续接报一类蹊跷案件，很多人早上起床后发现手机收到很多验证码和银行扣款短信，甚至网上银行APP登录账号和密码也已被篡改，损失惨重。民警介绍：这是一种最新型的诈骗手法……干大枣长虫了怎么办红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。但是大枣香……澳元容易贬值吗货币贬值指该单位货币的价值下降。当前国际通行金本位货币价值衡量，当一国货币兑换黄金，黄金涨价时，称该货币发生贬值。近几年澳元发展趋势甚好，那么像澳元容易贬值吗？今天小编就来为大……在景区如何保管好自己的贵重物品很多人去景区游玩因为携带一些贵重物品，使得很多游客都无法尽情的游玩，那么在景区如何保管好自己的贵重物品？本站给大家详细的讲解一下。在景区保管好自己的贵重物品很重要，下面介……