夏季，酷热的天气往往会使很多人感觉不适。因此，通常人们把所有的病因都归结为上火。其实，中医认为，掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。
　　从中医的角度看，在临床上所讲的夏季之火是一种致病因素，有外感、内生之分。外感火、热之邪，其实就是热邪，只是程度不同。火乃热之极也。内生火热多因阳盛有余火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。主要有以下几种：
　　第一，低热、盗汗、心烦、口干等症状，属于心火中的虚火，可以经常食用莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状，属于心火中的实火，可服导赤散或牛黄清心丸。
　　第二，干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，属肺火。可以经常用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
　　第三，胃火也分虚实。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可以经常用桅子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻咳嗽、食量小、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
　　第四，肝火常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。可以经常服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
　　第五，有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛。可以经常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。

学做家务我是一个幸福的孩子，从小到大都被亲人的爱包围着，不怕大家笑话，衣来伸手，饭来张口，一点都不为过，从没想到做家务还有学问呢！那是一个阳光明媚的午后，母亲对我说：孩子，你已经……我最爱吃的水果夏天到了，虽然很炎热，但是好在很多新鲜水果上市了，所我也很欢喜。因为这其中有我最爱吃的水果大西瓜。西瓜穿着一件墨绿色的外衣，上面还有一些条纹。它们一个个又圆又大，像圆滚滚……一场足球赛有一次上体育课，老师让女生去跳绳，让男生踢足球。老师把男生分成两队，把一对分成两组。1、2组是一队，3、4组是一队。规则是这样的：一组和三组踢一场，2组和4组踢一场，赢得两组进……写给自己的一封信亲爱的那个她：你好吗？我每天都和你一起上学、放学。一起生活，你和我是同一个人。我给你写一封信，是为了让你知道自己的缺点，希望你能尽快改正。你聪明，善良。成功的成为一……初三以看见为题的作文沐浴在春日的阳光下，放眼那桃红柳绿的花园，一路走来，四周是多么美好。春天，无形中给人以淡淡的优雅风韵，我的思绪不禁又回到了那个春天那年春天，在清源山山脚下的山庄里，我随爸……窗边的小豆豆读书心得体会篇字字窗边的小豆豆读书心得体会10篇（200字1500字）《窗边的小豆豆》是一本有趣的儿童文学作品，《窗边的小豆豆》主要讲述的是作者黑柳彻子上小学时一段真实的故事。下面是最读网……幸福原来就是舍得舍得舍得，有舍才有得。当你舍去某种东西时，得到的会令你意想不到，这也是一种幸福。题记前些天，下着蒙蒙细雨。我冒雨回到家，打开大门，一只小猫咪跑进了我家。这个不速之客……枸杞爱上了菊花山药爱上了灵芝三七喝水是长寿的第一要素；睡觉是长寿的第一大补；走路是健体的最好运动；唱歌是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。山药爱上了灵芝，血糖就低了……枸杞子泡茶喝的害处有哪些枸杞子是我们特别熟悉的一种中药，而且在中药领域应用也比较广，很多人都想通过枸杞子泡茶，来提高自己身体的健康。但是枸杞子泡茶喝一定要掌握住量，以免对身体造成伤害，下面内容就介绍了……夏季去火宜食补与药补相结合夏季，酷热的天气往往会使很多人感觉不适。因此，通常人们把所有的病因都归结为上火。其实，中医认为，掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。从中医的角度看，在临床……进行人工呼吸有什么要点由于心脏按压的部位在胸部，此时又必须同时做人工呼吸，而俯卧压背、仰卧压胸、仰卧牵臂式人工呼吸法就不易实施，只能作口对口吹气式人工呼吸，可以十分协调地进行，一人作心脏按压，另一人……喝水的小技巧是什么秋冬季都是比较干燥的季节，特别在北方寒冷干燥，补水少不了。很多人都知道要多喝水，然而很多人却不知怎么喝什么时候喝水才正确。大多数人都是渴了才喝，其实等到口干舌燥才去喝水是不对的……