冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病，可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更爱上火了呀？
　　上火原是辅料作怪
　　有些人属阴虚火旺型体质可以买阿胶自己做着吃，可吃之后开始眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至喉咙干痛及大便秘结等。怎么回事？专家介绍说，纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气；阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。
　　怕上火搭配乌豆汤
　　找到了上火原因，只要我们合理食用就可以了。专家推荐，如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。在食用阿胶的时候，我们尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。另外，女性经期不要食用。
　　阿胶也是越陈越好
　　另外，就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些（不温不凉），一些人长期服用也不会上火。专家建议，如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

怎么吃阿胶才不怕上火冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病，可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴……有啥对策打碎水肿胖体内水分太多，代谢不好，人就会水肿变水肿，有损健康、更破坏瘦身大计！学会超简单攻守对策，从饮食以及生活习惯下手，打碎水肿胖。学会超简单攻守对策，从饮食以及生活习惯下手，打……厨房净水器费电吗现在市场上的厨房净水器有些厨房净水器是需要用电的而有些又不需要，而那些需要用电的厨房净水器费不费电就成为很多消费者都非常关注的一个问题。下面本站给大家介绍一下相关的厨房安全小知……什么洗面奶洗得干净不紧绷有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……军训怎样防止晒黑很多妹纸在暑假为了防晒，都选择白天不出门晚上再出来嗨的习惯，然而即便躲过了夏天的暴晒，很多升学的妹纸也难逃军训带来的暴晒，军训怎样防止晒黑呢？军训时怎么防晒？下面本站为大家介绍……过期日用品该如何处理很多人对待家里的过期日用品都很发愁，扔掉觉得可惜，毕竟是花钱买的，不扔的话，用起来又不放心，担心万一对健康不利，那么，过期日用品该如何处理呢？本站提醒您，以下五种日用品过期害处……坐火车自行车如何托运一些骑行爱好者出门会携带自行车，由于自行车体积超大不能带上火车，只要托运。那么坐火车自行车如何托运呢？下面和本站关注下吧。1、到车店简单拆一下装箱，火车或飞机托运。飞机是……产后出血发生在什么时候随着社会的进步，医疗水平的提高，现在人们对各种疾病，也是比较了解的啊，但是对于产后出血还是有很多朋友不是很理解，产后出血发生在什么时候？产后大出血有多严重？一起和本站看看吧。……发现系统病毒怎么办计算机病毒广泛的传染性和破坏性在世界上引起了巨大的反响，它在短短的几年里迅速蔓延到全世界。那么，发现系统病毒怎么办那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！发现系统病毒处理……儿童异物窒息有什么影响又到一年新春佳节。每到这个时候，医院里就会迎来孩子就诊的高峰。很多孩子都是因为异物差点窒息。那么儿童异物窒息有什么影响呢？下面和本站关注下吧。窒息对新生儿有那些影响窒息使……有机香菇品种有机香菇最佳出菇季节是早春与晚秋，即低温时出菇，这时出的香菇更好，那与普通香菇相比有机香菇的营养价值更高吗？那是肯定的，有机香菇富含维生素B1及维生素PP。维生素B1又称硫胺素……如何分辨发质类型迈入初春三月，阴雨连绵，连空气中闻到的都是湿湿的味道。在高湿的天气下，粗糙、黯淡、毛躁会接踵而至，成为头发最大的敌人，头发护理要格外用心。空气湿度越大，越要勤洗头，这样做不仅能……