少奶是许多产妇在生产完之后会有的烦恼，奶水少就直接影响到哺乳。但是光担心忧虑是没有用的，要想办法去解决这种情况。产妇奶水少也应该要让孩子每天吸奶，如果不给孩子吸奶，奶水就会越来越少。吸奶的过程中是可以刺激乳房产奶的。下面，我们就一起来看看产妇奶水少要怎么办吧！
　　1、两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
　　2、补充水分：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
　　3、注意食效：新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯（不要分娩后马上喝，否则容易胃涨，感觉肠胃好了才开始），多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补，太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子食效。
　　4、充分休息，不能太累：夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
　　5、按摩热敷刺激：按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
　　以上就是产妇少奶的解决办法了，产妇在喂奶的过程中还应该注意喂奶的姿势，正确的喂奶姿势可以帮助奶水流出来。错误的喂奶姿势可能导致奶水变少，也影响奶水分泌。每次喂奶之后都应该要揉一揉乳房来促进血液循环，也能够有效改善奶水少的问题。

产妇少奶怎么办呢少奶是许多产妇在生产完之后会有的烦恼，奶水少就直接影响到哺乳。但是光担心忧虑是没有用的，要想办法去解决这种情况。产妇奶水少也应该要让孩子每天吸奶，如果不给孩子吸奶，奶水就会越来……雷蛇推出三款无线游戏配件配备新技术【宅秘新闻】据外媒AndroidHeadlines消息，雷蛇又发布了三款无线游戏配件BlackSharkV2Pro耳机、BlackWidowV3Pro键盘和DeathAdder……瘤爱这一段故事是我在医院照顾我病危母亲时发生的事，那时我18岁，一个花季少女，正是其他同龄女孩坠入爱河的阶段，可我却因为自己父母的失败婚姻而对爱情这个东西感到非常的疑惑和害怕，但直……气场强的韩愈晚年靠吃硫磺鸡壮阳极富哲理的警句和极有辩证的语言，譬如：业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。师者所以传道、受业、解惑也。道之所存，师之所存也。等，以及人们常用的成语，譬如：落井下石动辄得咎杂乱无……男生在厌倦期的表现女生该如何调整恋爱节奏男生在厌倦期的表现开始玩失联，总是懒得搭理你面对你打来的电话，发来的短信，总是选择视而不见，事后总会说我很忙。好不容易终于打通电话，也是匆匆几句尬聊挂掉电话。而此时……性洁癖患者不及时治疗非常败性性洁癖最大的影响就是让人的变得很绝望，其实性洁癖患者不及时治疗非常败性，下面来了解一下吧。甚至在生活中，有性洁癖的人并不是把性生活作为婚姻生活中不可缺少的一部分，而是当成……狄仁杰相当于现在什么官职最高位居宰相相当于总理狄仁杰的名号可以说国内几乎是家喻户晓，甚至被称为文官之首，当时非常受武则天的重视，可以说是一人之下万人之上，那么狄仁杰真实的官职到底相当于现在什么官职呢？下面就跟着探秘志一起来……洋葱的主要品种有哪几种葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8～10cm。耐贮藏、运输，休眠期较短，萌芽较早，表现为早熟至中熟，5月下旬至6月上旬收获。红皮洋葱葱头外表紫……小程序如何做到成本突破裂变效果本文笔者主要通过三点设计裂变传播机制疯狂拉新、巧用运营手段交叉留存用户、回归产品本身，来讲述：小程序如何0成本实现突破1：50的裂变效果？笔者从2017年开始研究小程序，……长春花有毒吗长春花外形美丽但是其汁液含有生物碱成分，带有毒素触碰或者误食会出现中毒现象。但是平常不将其折断进行正常养护是可以的，其株型美丽，有很好的观赏价值，可装饰环境，并还有较好的药用价……创新企业的真正特质创新是大多数企业的圣杯。成功进行发明创造并因此实现有机增长的，往往是那些生产率最高、估值也最高的企业。那么这些企业是如何做到这一点的呢？我观察各类组织超过25年，尝试弄清……分钟了解位大佬互联网预言未来无上网概念？1分钟了解24位大咖互联网预言11月19日，首届世界互联网大会在浙江乌镇拉开帷幕。新京报特别制作世界互联网大会会刊，提前专访24位业界领军人物。而小编专门……