不少人饮酒后，引起头部神经痛，或面红耳赤，头晕心跳，恶心呕吐，即所谓上头，以饮酒上头与否评论酒质高低者屡见不鲜。其实这种评价方法并不公正。喝酒头痛（俗称上头）是一个非常普遍的现象，很多人都有喝酒上头的经历并且为此苦恼不已。引起上头的原因很多，除了酒的质量原因，然后就是个人体质原因了。
　　当然，具体到某些人，可能因为乙醛脱氢酶活力较低，所以沾酒就脸红的现象时有发生。为避免这种情况，除了不喝劣质酒外，注意一些科学、健康、合理的饮酒方式，也是可以减少喝酒上头的发生的。
　　如何避免喝酒上头？步骤方法：
　　1。hr头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
　　2。hr不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
　　3。hr如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
　　4。hr很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
　　5。hr饮酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

穿越时空的怪物果实读后感今天，我读了一本书，名字叫《穿越时空的怪物果实》。主人公布布路住在影王村的墓地里，由于他长时间生活在黑暗里，每天上山采摘野果、挖坑和跑下山再把尸体背上山，练成了夜视能力，……乡村生活在乡下，没有汽车尾气的污染，没有商家为招揽顾客扩音喇叭放出的喧闹，见不到来来往往的人们的匆匆步履在乡下，闻到的是清新的空气，听到的大自然的奏鸣曲，看到的是人们悠闲自在的脚步一切……最美的时光儿时的大马父亲的背，是我童年时最美的时光。那时的我，梳着一个碎花头，鼻涕不停的流着，胖乎乎的小手上沾满了泥巴，据说当时我的手上，还拿着只剩有一只手的娃娃。我哭着闹着……给自己的一封信亲爱的自己：你好！转眼间，三年的初中生活即将结束，回想起这平凡而又艰辛的三年，你哭过，笑过，辉煌过，也曾迷茫过。亲爱的自己，你还记得吗？初一时，你带着对新校园……感恩感恩如同一眼清泉，清冽甘甜；感恩如同一杯咖啡，沁人心脾；感恩更如同坐落在人们心田里一座坚定不移的山。鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩，而作为比它们更高级的人类，我们不是更应该心存一颗……天然黄体酮终于找到了女人若常吃或天然黄体酮终于找到了，女人若常吃，或能补充雌激素，不显老！1。柿饼柿饼的营养物质很高，对于女人来说，常吃的话不仅可以补充体内雌激素，还可以延缓衰老的速度，对于女人的……如何避免喝酒上头不少人饮酒后，引起头部神经痛，或面红耳赤，头晕心跳，恶心呕吐，即所谓上头，以饮酒上头与否评论酒质高低者屡见不鲜。其实这种评价方法并不公正。喝酒头痛（俗称上头）是一个非常普遍的现……总喜欢憋尿的危害你了解多少工作再急也不能憋三急天气变化无常，温度常常比较低，所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机，看着电视剧，尿尿作为一个生理上最为重要的行为，因为有些朋友实在是懒或者拖延，所以在寒冷的天气中常常喜欢憋着尿……运动过度肌肉拉伤怎么办呢在平时进行运动的时候我们一定要注意正确的方法，有好多朋友在运动的时候不注意会出现身体受伤的情况，这多半是在平时的时候不怎么运动，一下子运动开了不习惯的情况，也有部分朋友是在运动……家庭烫伤后的正确处理措施对于有小孩子的家庭来说，很容易发生烫伤的意外。这个时候如果家政不能很好的处理烫伤的情形，容易使伤口恶化，那么正确的烫伤急救措施是什么呢？下面我们一起来了解下吧。1、用自来……针炙减肥真的会有效果吗一到夏天，大多数女生就又开始聊共同的话题，那就是如何减肥比较有效果。有的人会选择药物、节食、或是动动减肥。也有人会选择通过中医针灸减肥。那么就有人想了解通过针灸减肥是不是真的有……台湾男子交了名女友当兑奖人头共中奖万元新台币据台湾《中国时报》报道，台中检警9日侦破台湾首宗电子发票诈领奖金案，查获范姓主嫌为首的诈骗集团，以假商号开立121万多张电子发票，范嫌还交了10名女友当兑奖人头，共中奖212万……