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　　您好！您的馆藏文章神奇的拉筋哪条经络出问题就按图拉吧深受广大馆友的喜爱，于2014年9月14日进入阅览室频道的健康养生下运动减肥类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
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　　其实对于拉筋的姿势问题，早期确实没有办法说的那么细，
　　因为一是大家都还不知道什么是拉筋
　　二是知道的也很少真正的拉筋，不像现在每天经常拉筋的大有人在，
　　但是随之又出现了一个问题，比如躺式拉筋很好的，Y字不行；立式拉筋好的，蹲式不行；尤其是还有一些我们经常不怎么拉到的筋，就更是弱项了，
　　比如胆经、胃经、脾经、肝经，因为躺式简单，所以大家做的多，一般手拉的都不到位，所以黄帝内经在学堂课程的进行中，也总结了相关的拉筋姿势，希望对大家有帮助。
　　肝经的3种姿势
　　膀胱经和肾经的5种姿势

治疗便秘的九种中草药操作方法01：hr大黄，大黄宜生用，不宜久煎，或者开水泡服02：hr芒硝，一般不入煎剂，待汤剂煎好后，融入汤液中服用，或者温开水冲服03：hr番泻叶，本品单用……充分发掘地方资源成就中国干花大王最近几年，我国好多的大城市才认识到这个产品的好处，才有了消费市场。有好多家庭、办公室、酒店、宾馆、商场的装饰都用到了干花。它没有鲜花的鲜活与娇嫩，却蕴积着鲜花的某种神韵与清香，……绩效管理在基层党建工作的实践应用摘要：随着医药卫生体制改革的不断深入，2012年初，基层卫生事业单位全面实施了绩效工资，为医疗卫生单位回归公益性质提供了强有力的保障。实施绩效工资后，配套建立了以服务数量、服务……浅析经济补偿金制度应用摘要：《劳动合同法》颁布实施，劳动关系问题受到广泛关注，劳动合同终止或解除时，用人单位向劳动者支付经济补偿金。新形势下笔者针对经济补偿金，通过对《劳动合同法》分析，结合矿业公司……国有企业团组织工作的创新分析【摘要】本文结合工作实际，对新形势下企业团组织工作的创新进行分析，并且提出了当前形势下企业团组织工作面临的问题，同时根据存在问题给出了相应的解决策略，以供参考。【关键词】……做企业要有疯子精神企业家都是一批能人，甚至是一批疯子，没有疯子的精神，要成功做好企业哪那么容易啊？既然走上了创业这条路，就没有回头路。也许有人说，我的公司上市之后被别人收购了，不是转身退出了吗？……财政支农资源供给侧改革问题研究张靖承贾万军【摘要】农业供给侧结构性改革是近年来国家作出的重大战略布置，关系到整个经济的发展。吉林省农业发展的重点目标，就是紧紧围绕农业供给侧结构性改革的战略任务，在经济……古风句子摘抄缘来缘去不过梦一场梦醒了无痕寄语：下一个轮回，说好要做一朵野花，和他并肩开在旷野里。没有人世的纷扰，没有悲欢的姿势，用虔诚的心去迎接雨露朝阳。春秋几度，岁月轮换，枝枝叶叶相惜，日日夜夜不离。人生寄一世，奄……神奇的拉筋哪条经络出问题就按图拉吧馆友blue。sky：您好！您的馆藏文章神奇的拉筋哪条经络出问题就按图拉吧深受广大馆友的喜爱，于2014年9月14日进入阅览室频道的健康养生下运动减肥类别的精华区。360……夏天脸上老爱出油怎么办油皮夏季护肤方法夏天脸上老爱出油怎么办？天气热了，很多人脸上不光会出汗，有的还会冒油，那么爱出油的人必看？为什么皮肤爱出油？常泛着油光的鼻尖和额头、洗过没多久就出油的头发、三天两头闹情绪……谁是上帝九岁的小男孩问他的妈妈说：上帝是男的还是女的？妈妈说：上帝是男的也是女的。小男孩又问：那上帝肤色是黑的还是白的？妈妈说：上帝的肤色是黑的也是白的。这小男……人人聚财提现有哪些规则人人聚财提现现在很多人都喜欢选择P2P投资这种投资方式，人人聚财作为一家P2P投资平台，其高达14。3的年化收益得到众多投资人的青睐。所以有不少人在人人聚财这个投资平台投资。在人人聚财投资……