一般女性在产后的身材都会发生变形，大部分女性都会发胖，尤其是产后妈妈的胸部可能会出现下垂的现象，这也是很多宝妈都非常苦恼的事情，其实大家可以通过食疗的方法来紧致自己的胸部，那么吃哪些食物可以丰胸呢？下面就来一起看看。
　　1、木瓜炖排骨
　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
　　成效分析：吃什么食物丰胸最有效？青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
　　2、红枣茶
　　中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
　　红枣小贴士：1。在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。2。感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
　　3、酪梨汁
　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
　　4、酒酿
　　招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
　　成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
　　以上介绍了四种适合产后妈妈适合吃的食物，并且能够带给产后女性胸部的调理和滋养，所以产妇要多吃这些食物，并且持之以恒才能够达到更好的丰胸效果。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

五种锻炼方法让男人阴茎持久坚硬男人在生活中压力过大很容易导致性能力减弱，在性交的时候也会随着年龄渐渐感到力不从心，这种时候就开始想找到解决的办法。因此，很多男性朋友就想知道应该怎么办才能让自己更持久呢？……尉古真的家族历史家族世系尉古真，代人也。道武之在贺兰部，贺染干遣侯引乙突等将肆逆。古真知之，密以驰告。染干疑古真泄其谋，乃执拷之，以两车轴押其头，伤其一目。不服，乃免之。后从平中原，以功赐爵束州侯。明……历史上真的有吕四娘刺杀雍正的事么吕四娘刺杀雍正的故事是这样的，吕四娘的爷爷吕留良是明末秀才，在清军入关，江山易主之后，就歇了自己想要入朝为官的想法，老老实实的待在自己的家乡浙江，并且成为了浙江的一位极其著名的……荣耀超级上行技术助力完美体验荣耀X10已经正式成为荣耀10X的升级款。在今天，荣耀手机依然为我们带来了荣耀X10的性能解析。据荣耀官方表示，此次荣耀X10无惧黑暗，点亮未来，由于搭载了性能强大的索尼IMX……描写赞美黄山的诗句黄山峰六六，面面青芙蓉。一夜经天绘，丰姿别样工。或为隋宫女，粉黛三千从；或为商山皓，须发皤然翁；苍松不可辨，夭娇成玉龙。洞口杳无迹，一片白云封。岂是知微目，晶晶天都中？岂是六郎……大家可以通过食疗的方法来紧致自己的胸部一般女性在产后的身材都会发生变形，大部分女性都会发胖，尤其是产后妈妈的胸部可能会出现下垂的现象，这也是很多宝妈都非常苦恼的事情，其实大家可以通过食疗的方法来紧致自己的胸部，那么……学校消防安全演练活动方案篇学校消防安全演练活动方案在新学期，为确保在学校发生火灾时，能够做到快速、高效、有序地进行处理，提高处置火灾等突发事件的应急能力，保护好学校师生的生命财产安全，维护学校教育……白领怎么预防腿部血栓方法袭击者：腿部血栓症状出现大型血栓时会小腿酸软、肌肉疼痛、腿部肿胀；出现肺栓时会气喘、胸口痛及间中咳血，严重者会突然死亡易感人群：经理、信息技术从业人员、电话接线员和出租司……旅行必须要注意饮食卫生1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污。2、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开……微信的成功靠的是导流吗许多人认为，微信能够成功其实全靠QQ导流，背靠有腾讯这座大山，才是它成功的关键。但是，事实真的如此吗？没有腾讯，微信难道就不会成功吗？或者说，张小龙对于微信真的不如腾讯对于微信……现代美式小房装出奢华大方这套89平的小房子，以奢华大方的现代美式装修搭配，通过简单大方的温馨氛围，营造出一个优雅大气的氛围。玄关进门玄关后做了个拱形门造型，然后在大门与拱门之间装了个内嵌的……帮你解决盘常见问题如何恢复U盘数据？目前，U盘的使用已经非常普遍，人们经常用U盘来备份、携带、转移文件。但是，如果将U盘从USB口拔出之前，忘记了执行卸载操作，或者执行卸载操作不彻底，或者……