操作方法
　　01：hr首先我想说的是如果上下楼出现这样的问题的话，一定是得了关节炎的，关节炎在年纪大的人身上发病率很高的。
　　02：hr还有就是有的人年轻的时候不注意保护自己的身体，做一些对身体有损害的运动，比如职业运动员，有的关节都有肌肉劳损的现象的，一般到了冬季也会出现这样的状况。
　　03：hr还有一部分人是因为痛风引起的，痛风这个病会根据气候还有天气的变化而变化，到了冬天会更痛，阴天下雨也会痛，而且一般情况很难以治愈的。
　　04：hr在这里我想跟大家说一下，在年轻的时候一定要好好保护自己的关节的，不要做一些剧烈运动，别用风扇吹膝盖，很容易患病的。

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