对于男人来讲，性能力的高低与身体是否健壮其实是存在必然的联系的，而要想增强性能力，大家也可多从饮食上进行调节，那么，增强性功能的食物有哪些呢？
　　燕麦
　　新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。
　　研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。但研究人员也指出，燕麦虽好却不能多吃，过量食用燕麦可能对身体有害。
　　栗子
　　栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。
　　栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以510枚为宜。
　　红枣
　　在日常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食物，红枣是其中之一。
　　专家介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能坚筋骨，助阴气，令人肥健，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

国学阅读二十七（二十七期）【国学阅读】》十里一走马，五里一扬鞭。都护军书至，匈奴围酒泉。关山正飞雪，烽火断无烟。王维《陇西行》译文：告急的军使十里又十里纵马飞驰，五里又五里……北宋名将狄青怎么死的狄青为什么会郁郁而终狄青出生寒门，年少时入伍从军，因为脸上刻有字，因此被称为面涅将军。狄青为北宋立下诸多战功，宋仁宗时期狄青在宋夏战争中大败西夏，取得胜利，为自己博得荣誉和尊重。不过宋朝官场始终还……验证一个男人有多在乎你不联系他试试很我是雪落无尘，你有故事，就来找我。点击右上角关注，你的心事有我愿意听。01：hr不管是男人还是女人，一旦爱上对方之后，都会有所改变。许多看似很汉子的女人，一旦遇上了……幸福家庭都是修来的个密码助你走过人生风过来之人都知道：婚姻，不是完美二人的组合，而是，两个不完美的人相扶相携，慢慢变好的一场修行。徐克勒，早年出生在富裕家庭，样子英俊潇洒，写得好诗词，弹得好吉他。从小娇生惯养……准妈妈盛夏可以吃哪些蔬果正值酷暑，准妈妈吃得多不如吃得巧，炎热的盛夏适合准妈妈的蔬菜水果有哪些呢？孕期多吃蔬菜水果是非常有益的，它能为孕妇补充必需的叶酸。一、孕妇盛夏可以吃哪些蔬果1、西红……奶粉配方怎么看配方比例怎么算买奶粉要看配方，这是判断奶粉优劣的关键因素之一，除了这一点，奶粉的比例也要算。奶粉配方怎么看？奶粉配方比例怎么算？本文详细教你巧算奶粉比例！正所谓外行看热闹、内行看门道，……揭秘女人为啥总是任性研究表明，任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们不过是想引起对方的注意，渴望对方……增强性功能的食物有哪些这三种最靠谱对于男人来讲，性能力的高低与身体是否健壮其实是存在必然的联系的，而要想增强性能力，大家也可多从饮食上进行调节，那么，增强性功能的食物有哪些呢？燕麦新加坡一项研究显示……罗曼罗兰和妻子的婚姻为什么只维持了八年通过对罗曼罗兰简介，可以发现其不仅在文学方面有很高的造诣，在音乐方面的天赋也是十分杰出的。除此之外，他还是一位反战、反迫害，爱好和平的人士。1866年1月29日，罗曼罗兰……想查是不是假货用支付宝扫一扫这个黑色星期五，中国剁手党，尤其是妈咪剁手党可以剁得更放心了。快科技从自蚂蚁金服技术实验室获悉，其研发的区块链技术首次落地应用在食品安全和正品溯源上。产自澳洲、新西兰的2……如此的爱女孩捧着饭盒呆呆的站在男孩的后面，看到了他开心的在键盘上打字，和他的传奇老婆诉说着绵绵情爱，女孩的心揪了一下，但她还是告诉自己，这只是网络而已。她把饭盒放在男孩的桌边说：……宋太祖赵匡胤夜半偷菜被捉的尴尬事后汉乾佑元年（948年），开封郊外一座破庙里来了一个不速之客。夜色深沉，主持老和尚正在睡觉，猛然听到窗外菜地中传来窸窸窣窣的声音。莫非有野猪来捣乱？老和尚翻身做起，披起衣……