小小的甲状腺，却是疾病容易侵袭的部位，比如我们常见的甲亢、甲减、甲状腺炎以及甲状腺癌等，甲状腺癌的危害十分严重，需要做好预防措施，其实，预防甲状腺癌的秘诀十分简单，下面我们来了解一下该怎么预防？
　　预防甲状腺癌的方法
　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少13；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　最后还需要注意的是，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　甲状腺癌的患者饮食要以清淡为主，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃含碘的食物，比如海鱼、海带、紫菜等等，因为这些含碘食物的过量食用，可能会刺激或者是诱发甲状腺炎的复发和转移。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等等，尽量少吃脂肪。
　　对于甲状腺癌的患者，避免过度劳累，要戒烟、戒酒，避免禁食辛辣、刺激的食物，从而容易引起身体的不适。所以建议患者身体有不适时，应该及时地到正规医院进行检查，做到早发现，早诊断，早治疗。

临终提出入党申请（百年航程有侨精彩（36））来源：人民网人民日报海外版1933年6月18日，著名爱国民主人士杨杏佛被国民党特务暗杀，邹韬奋也名列黑名单之内。为了人身安全，邹韬奋被迫流亡欧洲。两年时间内，他先后考察了……詹姆斯需要工作16个小时才能买得起房子。康纳麦格只需要8小时像库里，泰格伍兹这样出名的运动员，只需花费几个小时的时间就可以在美国买下一间房。一些世界顶级运动员比如梅西，要定期搬家，以效力不同的球队。报道指出，最近梅西从巴塞罗那转会……库克霸气回应iOS禁止侧载可以去买Android手机【字谜科技】11月10日，苹果iOS的封闭系统让人又爱又恨。安全、保护隐私、稳定，而兼容性差，禁止用户侧载应用。据报道，苹果CEO蒂姆库克（TimCook）在回应质疑时表示，用……醒醒吧，穷人工作篇本来无一物，何处惹尘埃；原本这个世界上啥也没有，甚至连条路都没有。更何况后来的房子，车子，票子呢；这些东西都是人类自己无聊搞出来的。原本这个地球上的资源是大家共享的……甲状腺癌如何正确预防，看一下小小的甲状腺，却是疾病容易侵袭的部位，比如我们常见的甲亢、甲减、甲状腺炎以及甲状腺癌等，甲状腺癌的危害十分严重，需要做好预防措施，其实，预防甲状腺癌的秘诀十分简单，下面我们来了……库里劝架也没用！勇士爆发内讧格林欲暴揍普尔，主教练发表看法昨天勇士队凭借维金斯的出色发挥他们战胜了森林狼，但是比赛中却发生了非常不和谐的一幕，在比赛中的一次暂停期间追梦格林直接冲上去就要暴揍乔丹普尔，而库里在旁边都拉不住，之后又过来了……这个领域美国又领先了，我们要不要跟美国合作？近日，媒体发表文章称，美国IBM公司研发出新的量子计算机鹰，实现了127个量子比特，是目前世界实现量子比特数最多的超导计算机。我们国家潘建伟团队目前成果是76个量子比特（曾于2……中国最能吃辣的省排行榜出炉第五名、江西也许你对山西没什么印象，但是只要提到泡椒凤爪，一定有很多人拍着大腿，说一些又爱又恨的话。有人会觉得泡椒凤爪已经很辣了！怎么会只排在第五呢？当然是因为还有四个比……人近中年（致自己）这几年，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。这几年，生活告诉我，害人之心不可有，但防人之心一定不能无。这几年，生活告诉我，人与人之间亲近与否，除了血缘外，还在……CBA三消息山东收官遭遇强敌，周琦迎来NBL首秀，二阶段双赛大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！新赛季常规赛第十二轮比赛已经正式打完，各支球队都将迎来收官战，第十三轮比赛结束之后，常规赛第一阶段算是真正打完了，……10种含锌丰富的食材，爸妈收藏起来，为孩子健康助力很多时候，一些宝妈总是问：孩子缺锌怎么办？其实，孩子缺锌的情况，在我们的周围比较常见。如果孩子缺锌的话，往往吃饭胃口比较差，而且还出现挑食厌食的情况。仔细观察就会发现，缺……心脏有三怕，最好远离它特别怕咸，盐的摄入过多，就会导致血压的异常升高，增加心脏的负担。目前食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。……