小孩不吃饭是什么原因
　　A、缺锌
　　孩子不爱吃饭，要找到问题的根源，其中比较常见和重要的因素就是缺锌。
　　锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
　　1。唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；
　　2。锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；
　　3。缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。
　　观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
　　B、脾胃不和
　　对于2岁以下的宝宝来说，消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。
　　如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
　　C、饭前吃零食或甜食
　　零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
　　大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
　　D、孩子心情不好
　　饭菜还要加强花样和味道，选择可爱的器皿，保持心情舒畅，不在饭桌上说骂孩子，有好的氛围，让宝宝喜欢在餐桌的感觉。
　　E、消化疾病
　　患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。
　　或是平时服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

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