月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，那么，经期女性吃柿子好吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　柿子有着很高的营养价值，熟好的柿子里面有百分之十五的糖份，另外，还有蛋白质以及脂肪、胡萝卜素、钙、铁、粗纤维以及磷等，不保量食用有营养，还有药用价值，柿子虽然这么好，但是柿子性寒，而在经期时女性的免疫力低下，因此，这时最好不好吃柿子，特别是痛经的患者，在经期更不适合吃柿子。如果身体没有明显的虚弱，经期也可以适量的吃点柿子，但不要吃太多，因此，吃柿子也要因人而异。
　　经期可以吃什么
　　女性在经期时并非所有的食物都不能吃，有些食物在经期食用可以起到良好的作用，如在经期期间食用水果，可以起到防治便秘的作用，并且避免了盆腔充血，在经前或者是经后，都要保持大便的通畅，一旦发生便秘，子宫颈和子宫容易发生移位的现象，疼痛感加重，引发了月经紊乱，但是要选择食用一些性温或者是性热的水果，如：大枣、桃子、樱桃、石榴、榴莲，人参果、荔枝、桂圆等水果，每天的时候可以分为早、中、晚三次分别食用不同的水果，性平的水果也可以食用，如苹果、无花果以及葡萄等。
　　女性朋友在经期的时间一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。
　　以上就是本站小编为大家介绍经期女性吃柿子的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据本站的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让病魔远离自己，身体更健康。

如何节食减肥这里有一些小贴士能帮助你实现减肥的目标。记住，最好先请教医疗服务人员，才展开任何节食方案，并确保节食的时候仍然获得充足的营养。步骤1：白天时多喝水，计划至少喝10杯……睡前好气氛葡萄酒的滋补作用传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，停止加热，稍微放凉后饮用。研究表明，葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。睡前好气氛葡萄酒……睡觉误区睡觉谨记个戒律想变老都难现在在我们的生活中很多人都有习惯晚睡，都有熬夜的倾向，特别是对于一些工作的人来说，熬夜更是家常便饭，那么我们在平时生活中怎样避免睡觉误区呢？帮助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易……中医人生恩师大道至简教我针灸入门只用小编导读娄绍昆，一位执着的中医人，一生致力于中医事业。其在回忆针灸入门恩师何黄淼先生时，仍为恩师真传一句话，假传万卷书的境界热血沸腾。恩师带他入针灸之门只用一晚，浅显易懂……银菊甘草茶有哪些功效银菊甘草茶是养生茶品的一种，我们知道，银菊与甘草都有着清热去火、解毒的功效，对肝火大等人士有不错的调养作用，同时它也能够对一些皮肤感染疾病起到很好的保健调养作用，如对皮肤生疮，……贫血吃什么好老人吃它补血就够了关爱老年健康，是子女的责任，越来越多的老年人出现贫血的现象，贫血的危害其实是很大的，严重的还可能出现晕厥的情况，那么，贫血吃什么好呢？老年人贫血怎么办呢？下面，我们一起到文中看……经期女性吃柿子好吗月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生……宫颈糜烂轻度该如何治疗妇科专家表示，现在由于人们不注意生活保健，现在不少的女性患有妇科疾病，对自己的身体伤害很大。其中宫颈糜烂对女性的影响也是很多人所共知的。作为妇科疾病极易好发的一种，但大多数人们……夫妻共同债务纠纷诉讼时效多长夫妻共同债务就是夫妻之间为了生活或者是某一种事情，两个人共同承担的债务，需要两个人一起来偿还，但现实中夫妻共同债务纠纷也是很常见的，那么夫妻共同债务纠纷诉讼时效多长？我国……家具摆放不合理会导致儿童磕碰吗儿童是最无忧无虑的时候，作为家长要给孩子一个无忧无虑的童年首先应该为孩子提供一个安全舒适的居家环境，家具肯定是必不可少的。家具摆放不合理会导致儿童磕碰吗？如何预防儿童在家磕碰？……女性二胎最佳生育年龄是多少岁国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为2429岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。女性二胎最佳生育年龄是多少岁呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……假冒他人专利行为具备哪些条件法律有执行的准则，任何民事侵权行为都必须严格按照准则来执行，假冒他人专利的行为也不例外，只有具备一定的条件才会承担法律责任，因为法律是公平的，公正的，它不会冤枉一个好人，也不会……