1。注意个人卫生
　　在经期、产后等特殊时期，要预防感染，勤换洗贴身衣物。从青春期开始就开始保健，对预防宫外孕十分有益。
　　2。炎症治疗要及时、彻底
　　女性多多少少都会患上炎症，要及时彻底治疗，不然可能会发展为慢性炎症。
　　3。减少烟酒摄入
　　吸烟者患宫外孕的几率要高于非吸烟者，因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，并引起体内免疫功能低下。而长期喝酒或突然大量喝酒的女性，输卵管腔也会发生变化。
　　4。减少使用避孕药
　　避孕药会改变女性体内激素水平，从而会影响子宫和输卵管的内部环境和蠕动变化。如果打算怀孕，最好提前一段时间停止使用避孕药，并进行孕前检查，之后再怀孕。
　　5。避免多次人流手术
　　流产手术会增加罹患附件炎、盆腔炎的几率，而这些炎症也会增加宫外孕的发生率。
　　宫外孕有哪些征兆
　　宫外孕的初期症状：经期稍微延迟，下腹部突然疼痛出血，但症状也是因人而异。
　　出血状况：一般最初的出血量很少，当受精卵在输卵管着床，并使输卵管破裂后，会引起大出血。
　　腹部肿胀和疼痛：最初是下腹部抽痛，有时肛门也会有压迫感。
　　宫外孕的紧急处理方案
　　在救护车到来之前，应当保持孕妈妈头低、脚高的姿势，保持安静、防止出血。用毛毯等进行保温也很重要。若宫外孕破裂出血，应立即输血，并进行剖宫手术。

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