我们总是听到性交前要做很多事情，但是之后呢？有什么关系吗？某些事情会使你的身体健康。性是充满乐趣的，同时也有很多细菌，性爱后要做哪五件事才会让你更健康。
　　1、永远记住要小便
　　排尿有助于冲洗由于性交而被向上推动的细菌，从而保持健康。
　　女性应该在性行为后排尿。这是防止尿路感染的最好办法。症状包括疼痛，压力和刺痛。你的尿液也可能是多云，乳白色或有臭味。性爱时会将细菌带入，性交后小便会清除细菌。即使你不需要去，也要试一试。
　　2、清洁整个身体
　　性爱后洗澡有助于远离细菌，防止性交感染等。性爱也会出汗，会让皮肤敏感，去洗脸可以消除油和细菌的积聚，如果你没有化妆还好些，性爱后的汗水和细菌会产生不良气味。这很不浪漫。
　　3、一定要喝水
　　性爱后喝水不仅可以补充流逝的水封，还能增加排尿，性爱是一种锻炼。事实上，男性性JIAO后消耗101千卡。女性平均消耗69。1千卡。所以性爱出汗很常见。
　　4、换内衣
　　性爱前后穿一件内衣会增加感染细菌的机会，尽管你的内衣很诱人，但还是换件为好。换件棉质的内衣，增加透气性，让身体自由呼吸。
　　5、吃益生菌
　　并不是强制性的，性爱后吃些益生菌，可以帮助促进有益菌有效的与破坏细菌战斗。
　　你的阴道充满了细菌。这是正常的，自然的，健康的。但性爱会打破平衡，性爱后吃益生菌可以防止平衡被破坏。别担心！你不需要偷偷拿一杯酸奶到床上。不可以在你的下顿饭里加上，例如：酸奶、泡菜、酸乳酒、味噌等。也可以直接在性爱之后服用益生菌补充剂。通过吃益生菌，你会保持好的细菌。
　　如果你的性生活比较的活跃，请保持这些习惯，会让你的生活更有情趣，更安全。

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