春天在不知不觉中到来了，很多人说春天就如同初升太阳一般充满了生机，万物都开始苏醒，此时一切都清新怡人是个养生的好时机。对于容易阴虚的女人来说，在春天里滋阴那是相当地合适。说到滋阴，小编建议通过吃达到你想要的效果，那么具体吃什么呢？先卖个关子，想知道的人，请往下看。
　　春季滋阴喝菠萝甘蔗汁
　　春季正值菠萝和甘蔗上市时节，现在走在马路上，想必总是能看到小贩在叫卖，所以这两种水果易得，想要滋阴的女人们，不妨喝菠萝甘蔗汁吧。这是为什么呢？因为甘蔗补脾、菠萝养肝，两者都是滋阴的好食材。
　　因为肝气疏泄旺盛容易损伤脾脏，导致肝中藏血不足，阴血不足就不能给身体提供营养，就会导致人体虚弱。所以说，女人补脾也是滋阴的方法之一。
　　具体的做法是：准备好100G已经削皮了菠萝和500G去皮的甘蔗。之后将两种食材一同切成小块，再将切好的菠萝用榨汁机榨成汁，榨好后将汁液连同果泥放入备好的器皿中。然后再把切好的甘蔗放入其中榨汁，之后将汁液倒入放着菠萝果泥的器皿中，用工具搅拌均匀即可食用。
　　注意每天只需要制作一次，之后分多次饮用，不要一次性饮尽。
　　此款果汁有滋阴润燥的效果，最适合女人在春季饮用，想要养生的女人们，可千万不要错过。
　　女人喝阿胶粥滋阴效果好
　　滋阴食物有哪些？大家首先想到的自然是阿胶，阿胶可是我国的滋补三大宝之一。其性平、归肝经等，是滋补阴血的大户，以下推荐阿胶粥，想要滋阴的女人，不妨吃吃看。
　　具体做法：准备好100G大米，10到20G的阿胶（需将其捣碎）以及适量的红糖。之后洗好的大米放入锅中，并加入800ML的清水，先用大伙煮开之后用小火慢慢熬煮成粥，这时再加入阿胶和红糖，熬煮2到3分钟之后即可。
　　此款粥的吃法也是每天煮一次，分多次服用。
　　温馨提示：阿胶和大米同煮有健脾胃的功效，同时养气血的功能也会得到提升，是一款很不错的滋阴美食。
　　春季养生正当时，除了以上为大家介绍了两款滋阴美食之外，在春季吃菠菜猪肝汤也是很有滋阴功效的。另外，小编提醒每月经期流血以及爱忧思都容易阴虚，所以想要滋阴的女人们，要注意经期的保养，同时保持乐观的心理，减少阴血的损耗。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

怎么用唇刷画唇妆韩系唇妆画法韩系唇妆画法步骤1：首先选择一款软棉的唇刷，在口红上沾取口红色。步骤2：用唇刷在唇中间画出分界线。步骤3：从下嘴唇开始画唇妆，先画唇的外缘，分出界线。步……骑驴找马的爱情中女人骑驴找马是比较文艺化的说法，说得直白点叫想找更好的下家。Psy525。cn这个做法不仅情场上普遍，职场上也应用广泛，我有位做人力资源经理的朋友说，这个太正常了嘛，一旦企业……失恋机率最高的职业明明是吻了N只青蛙，但白马王子还是迟迟不肯出现，有时，不是桃花开错了地方，或许是和自己从事的职业有关，总是难以遇到一个对的人。失恋机率最高的职业Top10，一起来看看你所从事的……液体卫生巾的优缺点优点：轻薄无负担，吸收力大，防侧漏，尤其是夜用很方便。相比较网上同样评价很好的卫生棉条需要导入，在使用方面更方便一些。缺点：由于卫生原因，卫生巾应该要勤换比较卫生，但是液……怎么用画表格下面介绍用PS画aclasstaghrefwiki10404IamBSuc1。html表格a的方法，希望本指南能帮到大家。操作方法01：hr启动PS软件，按CTRL……步教会你拍出高转化的淘宝主图视频淘宝主图视频属于淘宝短视频的一种，用于放在宝贝主图上，让买家更直观的了解宝贝。PC端的主图视频一般为9s，无线端的最长为60s。第一步就是要对自己的宝贝足够熟悉。熟……微商时代姐妹们如何开微店情感风险管理的高级形式，就是人生管理。人生管理实际上就是生存管理。一个人没有生存的技能，依附于别人，是不可能实施管理的。美国的附属国，美国决不会听他们的话，虽然表面客气；一个只……秀才出上联竹本无心奈何节外生枝才女古时，出身穷苦的书生爱上富家小姐，通常都没有一个好的结局，即使两人相爱，也会败在门当户对，父母之意上，少有爱情能够圆满，因而西汉书生司马相如和富家小姐卓文君的爱情就显得脍炙人口……女人春季如何滋阴饮食滋阴效果最佳春天在不知不觉中到来了，很多人说春天就如同初升太阳一般充满了生机，万物都开始苏醒，此时一切都清新怡人是个养生的好时机。对于容易阴虚的女人来说，在春天里滋阴那是相当地合适。说到滋……老年人夏季养生吃什么好呢老年人夏季吃什么好？下面推荐四款药膳，助老人安然度夏。薏仁糙米粥，助消化利肠胃功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维……葡萄酒情人节葡萄酒情人节就是单纯的因为红酒吗？下面一起去看看这天情人节关于红酒的一些广告语以及一些情人节适合的鸡尾酒有哪些。一、葡萄酒情人节每年的10月14日是葡萄酒情人节（W……教你如何辨别出劣质豆制品教你如何辨别出劣质豆制品（教你如何辨别出劣质豆制品）豆制品的感官辨别，重要是依据视察其光彩、组织状态，嗅闻其气息和品尝其滋味来进行的。豆腐：淡黄或白色，边角完全，不……