针灸治疗肾虚腰痛有效果吗

　　说到肾虚，我们都不陌生，现代社会生活节奏快速，竞争激烈，很多人疲于工作忙碌，没有好好照顾自己的身体，饮食不当，以及一些不良的嗜好都可能会引起肾虚发生，而这也是引起。肾虚对男性和女性的健康危害不言而喻，如何调理和改善肾虚腰痛的症状呢？针灸治疗肾虚腰痛有效果吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　肾虚腰痛的针灸治疗
　　传统中医针灸疗法也是一大治疗方法，可分为针刺、灸疗，两者都必须通过刺激穴道或特定部位，以便激发人体经络、神经，促使人体逐步调整组织、系统等失衡状态，而老年肾虚腰痛适合灸命门、肾俞、腰阳关、大肠俞、大椎、涌泉等穴道，这些穴道可以发挥特定作用，以便改善腰痛。
　　就以命门穴来说，这个穴道可说是人体生命之本，灸疗后可以改善老人肾虚腰痛；另以肾俞穴而言，这个穴道是肾脏的背俞穴，为治疗肾虚腰痛的要穴。中医灸法治疗老年肾虚腰痛，常以命门、肾俞为核心，配合腰阳关、大肠俞，辨证使用大椎、涌泉。
　　操作方法：先让患者处于俯卧位，医者透过掌根及大小鱼际揉、按、擦，在棘肌部位施以缓慢、柔和的力道，使之产生一定热量治疗。再依次点按肾俞、命门、腰阳关、委中、承山、八修、阿是等穴道，以充分松解肌肉、缓解疼痛。
　　肾虚腰痛如何调理
　　1、运动养肾
　　患者可以通过日常的运动锻炼养肾强精，这是很值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
　　2、科学合理饮食
　　肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。
　　3、生活规律，节度
　　作息不规律过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
　　4、警惕药物
　　俗话说是药三分毒，不论中药还是西药，都有一些副作用。一些成功人士既想在职场上能叱诧风云，也想在床上有群臣膜拜，所以药物就成了家常便饭，但有些药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
　　以上就是小编今天给大家介绍的有关针灸治疗肾虚腰痛有否有效果的内容，看完之后你是不是知道了呢？老年人腰疼一般都是因为肾虚引起的，但是不是说所以的腰疼都和肾虚有关系，这点大家还是需要注意的。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！