自我心理调节从抑郁症到乐天派神枪手

　　14日，广州亚残运会P2SH1级10米女子气手枪比赛紧张激烈。比赛结束时，神枪手林海燕第一个站起来，扭转身面向观众，神情淡定地等待其他选手打完最后一发。此时，她已胜券在握。Psy525。cn
　　北京队选手林海燕（右）
　　林海燕两岁时因小儿麻痹致使腿部残疾，1991年被选拔进了北京射击队。如今在射击界，林海燕已经是一个元老级人物，拿过的奖牌数不胜数。但对于神枪手的称号，她并不领情，表示打枪就像回家一样，已经习惯了，只是凭感觉而已。
　　但是，这位赛场上的强者却有过两次患上抑郁症的经历。她透露说，几年前由于状态不好，加上长期处在射击这个非常封闭的环境，导致情绪一度低迷不振，很长时间都不愿意和别人交流沟通。
　　她说：一次有三个月长，另一次长达半年。不过当时没有人发现，我也是等自己恢复正常后才发觉自己曾经得了抑郁症。不过，林海燕在队友的良好心态的感染下自己努力调整，迅速从阴影中走了出来。她说：笑脸就像一面镜子，拿出来就能照到自己，给别人笑容时，别人会被感染。
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　　。。。。。。。。。。。。，我一直怀疑自己患有很严重的忧郁症，而且是很严重。您觉得会是吗？。。。。。。。。。。。。悲悲切切，越发觉得难过，总想死；。。。。。。。。。。。。我现在是悲哀并绝望的活着，现想向林老师请教一良方，既然不能随便死，我怎样才能活的开心点呢？（考虑到个案隐私，删除了部分内容）感谢你的来信！你能给我写这封信说明你有着强烈的生的欲望，恭喜你！你会
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