防治冠心病是许多中老年朋友关心的话题，因为人到了中老年以后，最常见最危险的病症就是冠心病，许多中老年朋友反映说，身边有不少的亲戚或朋友因为冠心病在一夜之间就离开了人世，昨天还是好好的，今天一早醒来，就听说他走了。他们呼吁，能否推荐一些能有效防治冠心病的方法，让他们早日摆脱冠心病的噩梦，其实用3可以抵御老人的冠心病。
　　防止冠心病分两步，第一步被称为一级预防，所谓一级预防即是指防止冠心病的发生。3脂肪酸能通过降低甘油三酯、降低血压、减缓动脉粥样硬化、软化血管达到降低冠心病发病率的效果。美国国家医学科学院（nih）在其发表的《3脂肪酸功能与评价》中指出：科学证据已经证实鱼或者鱼油（epadha）的3脂肪酸能在相当大的程度上降低血液甘油三酯水平、能轻微降低血压、阻止血管黏附因子的形成，使血管松弛软化，从而提高动脉健康水平，降低冠心病的发病率。同时，nih还建议患者每天服用2～4克3脂肪酸，这能将甘油三酯水平降低2540。
　　世界卫生组织（who）也曾作出过类似声明：鱼油中的不饱和脂肪酸可以显著降低甘油三酯含量。
　　美国心脏病协会则明确指出：我们推荐食用24克的epadha，它能降低甘油三酯水平2040。
　　欧盟食品安全局（efsa）声称：3脂肪酸具有降低低密度脂蛋白和保护心血管的功能。
　　澳大利亚国家健康与医疗委员会（nhmrc）则称：3脂肪酸调节血压、血栓同时可以降低血液中的胆固醇，因此可以降低心脏病的风险。
　　美国哈佛大学所进行的试验则更直接的证明了3脂肪酸降低冠心病发病率的功效：他们从1万多名人体中抽取红细胞进行分析，先测定这些人体内3脂肪酸的含量，然后跟踪调查，发现3脂肪酸含量高的人冠心病发病率下降了72～80！
　　本站小编为大家整理的关于用3可以抵御老人的冠心病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

用可以抵御老人的冠心病防治冠心病是许多中老年朋友关心的话题，因为人到了中老年以后，最常见最危险的病症就是冠心病，许多中老年朋友反映说，身边有不少的亲戚或朋友因为冠心病在一夜之间就离开了人世，昨天还是……新生儿脐带的护理要诀有哪些新生儿脐带的护理要诀有哪些？新生儿的脐带往往是问题多发地带，主要是因为新生儿脐带剪断后直径约1厘米左右，对新生儿来说是一个很大的伤口，如护理不当，将成为病原菌侵入机体的重要途径……母乳喂养宝宝时的基本姿势母乳喂养最重要的部分是让宝宝正确地含住乳头。如果姿势不对，那么宝宝吮吸的奶水将很有限。此外，没有很好含住乳头的宝宝吮吸时可能会导致母亲很痛苦，因为孩子没有获得足够的奶水，奶水将……有台词闺蜜说拍戏了，六十集呢，让我看吧，真替闺蜜高兴当演员了，六十集从头看完后我问闺蜜：怎么没看到你呀？，闺蜜说：你再仔细看看会有的。，六十集呀粗略看一下也得好几天啊，于是我就问闺蜜……老婆不是好对付的1hr下雪了，特冷。老婆：买两个暖手袋吧！老公：买一个就够了。老婆：你不要吗？老公嬉笑着说：我的手放胸袋！2hr老婆吃过早餐就要出门。老公问……再不知道穷玩车富玩表的内涵意思你就真正落伍了在上世纪七八十年代的时候，人们之间都流传着一句话就是穷玩车富玩表玩相机的是傻鸟，直到现在这句话还在广为流传。那么这句话的含义是不是就向表面意思说的那样穷人只能玩一玩车，富人可以……维生素怎么吃才能使皮肤美白相信许多女性朋友都是希望自己拥有白雪一样的肌肤，小编建议，只要我们懂得利用维生素C，懂得应该如何吃维生素C，那么一定可以达到美白的效果。但是维生素C具体有哪些功效，怎样使用功效……古生物学家发现加拿大自然博物馆新种恐龙在对加拿大自然博物馆保存了75年的两副角龙骨骼化石进行研究时，英国古生物学家尼克朗里奇发现了两个新种群，其中一个便是图像中展示的五角龙，学名Pentaceratopsaquil……对于神奇的灵异事件你有什么看法看见网友评论我就放有些东西不是你不信它就不存在的，对于灵异事件很多人都敬而远之，但有时候时运低被你遇上了，你信还是不信？12月20日，一北京飞往成都的航班起飞后不久，一女乘客昏迷，因救助无……甜叶菊茶养阴生津治疗口渴茶疗功效甜叶菊茶材料：甜叶菊3～9克。做法：将甜叶菊放到茶壶里，用500毫升沸水冲泡，加盖静置片刻后即可饮用。茶疗功效：养阴生津，治疗口渴、糖尿病、高血压等症。……铁观音的喝法讲究喝铁观音讲究品饮时的滋味，更注重饮完后一段时间的回甘（就是所谓的韵），固有个名词叫作观音韵。观音韵，似费解释。现以极品铁观音茶王为例作形象介绍。极品铁观音，香气馥郁持久，有特别……圣诞个最美的百货公司橱窗Managershare：太炫了，就凭这感觉，实体店还是无法替代的说！每年的圣诞橱窗都让百货公司们卯足全劲，更可能花上一年的时间去准备。我们搜集了来自全球十间顶尖百货商店……