夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为原则。穿戴凉帽、遮阳散浅色轻便的衣服，选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材质加工成的衣服、鞋袜等防护用品；对于不易遮盖裸露的面颈部、上臂和小腿部搽抹防紫外线烧灼的护肤霜（液）都是很好的办法。
　　首先，从头部防护说起，据测定，宽边塑料，麦秸杆遮阻帽的热阻率可达60以上，宽边白布料遮阳帽为45，而头巾对辐射热的遮阳率很差，最好不用。据中国消费者协会试验说明，阳光反射性强的银胶伞或黑、藏青、深绿色的具有防紫外线系数（UPE）达15以上的阳伞或遮阳帽是最佳选择。但对于市面上标榜防紫外伞而又无任何科学监定资料佐证的所谓环保杀，有关专家提醒消费者要慎重，不可轻信。
　　其次，防暑降温讲究的是衣服穿戴，夏装讲究轻便、凉爽、简便实用和美观大方，避免遮盖封闭与适度裸露、通风散热是需要互相兼顾的，对于一般人来说，短时间适当暴露肢体接受一定阳光照射，也不是一无好处，它可促进血液循环、新陈代谢甚至能增强肌肤的营养健壮。对于年老体弱或幼小婴儿则不轻易曝晒，尤其少接触直射和热辐射，以免灼伤和中暑发生。大家喜欢在曝晒时用特殊袖套、裤套遮阳，平时穿短袖、衣裙和短裤或款式美观轻便的休闲装。
　　此外，夏天凉鞋、轻便鞋以及有气孔的空调鞋和透气袜、保健袜都是人们乐于接受的调节体温防暑的穿戴用品。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、坚固、防热辐射和便于通风透气、排汗的鞋袜，袖套或防护面具。对于不能接触某些过敏化纤物的人还应注意经常搽抹防晒抗过敏的药霜，避免因衣着不当引起心身不适或中暑的发生。

苏轼诗歌的艺术特色苏轼是什么派诗人苏轼是豪放派的词人，虽然苏轼不是豪放派的创始人，不过豪放这个词是苏轼第一个用来评价诗词文章的，而且，苏轼创造了宋词豪放的一个巅峰。可以说宋词的豪放就是从苏轼开始的。苏轼诗……冬季吃萝卜有什么好处现代科学研究也发现，萝卜不仅含有丰富的维C和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。冬季常吃萝卜不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用，故有小人参的美誉。胡萝卜补气……烈日之下外出旅游防晒要注意夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为原则。穿戴凉帽、遮阳散浅色轻便的衣服，选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材质加工成的衣服、鞋袜等防护用品；对于不易遮盖裸露……凤尾竹浇醋凤尾竹可以用醋浇，醋液可以补充土壤中的酸性物质，促进土壤的酸性性质产生。醋液中具有丰富的营养成分，能促进凤尾竹的生长，加快光合作用。醋中的醋酸成分可以杀死细菌和病毒。浇醋时，需……从一句失去整个圈子的机会看猎头行业未来发展今天，真是几家欢喜一家愁。打开微信、微博、脉脉，被猎聘网员工电话事件刷爆了屏。这件事在招聘圈里引起不小的轰动，并被大家热烈的进行了一番讨论，猎聘网就此被推向了今天的风口浪尖。……南法信镇加大执法检查力度全力推进生活垃圾分类工作为全力做好垃圾分类工作，南法信镇城管执法队高度重视，进一步加大垃圾分类执法检查力度，强化垃圾分类及消杀清运工作，确保生活垃圾分类安全有效处置。加大宣传、营造氛围结合……可以拥有幸福婚姻的几大生肖先贤的十二地支文化是很有意思的一串密码和字符，十二地支和十二生肖相对应，更让地支文化能走入千家万户，深入人心。每一个地支，都代表着一种天地的密码符号，掌管着自然之气，把控着人们……油菜花蜂蜜的禁忌及正确喝法油菜花蜂蜜是蜜蜂采集油菜花蜜酿成的，同时也是我国产量最高且最稳产的单花蜜，经常喝些油菜花蜂蜜虽然对健康大有好处，但并不是说任何人群都适合喝油菜花蜂蜜，下面一起来看一看油菜花蜂蜜……什么时候采摘的桑叶最有价值采完的桑叶怎么保存桑叶在生活中十分常见，因其种植简单且功效及多人们常常将其晒干泡水喝，那么什么时候采摘的桑叶最有价值？采完的桑叶怎么保存？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。什么……星座运势摩羯座年运势详解摩羯座2016年运势详解关键词：柳暗花明不可掉以轻心2016年上半年，流年太阳在沟通宫停留，因此，这段时间摩羯座与人沟通交流、出外拜访的频率增加，与此同时，易有远行……趣味测试游戏款耳环哪款你喜欢测你像哪位女明星测试开始测试结果A你最像热巴，凡事都跟着自己的感觉走的人，感觉对了，只需要一秒钟就能让你坠入爱河。在激情燃烧的瞬间，掩饰不住内心的激动与对浪漫爱情的向往，你的幽默言……鹦鹉蛋怎么看受没受精鹦鹉蛋孵化到第五天左右，用手电筒照鹦鹉蛋，看鹦鹉蛋里面有没有血丝。有血丝就是受精蛋，反之就是白蛋。前五天看不出来，因为鹦鹉蛋也需要一个发育的过程。如果是受精蛋，让母鹦鹉继续孵化……