产妇饮食的康复九法（产妇饮食的康复九法）
　　产后妇女由于大批失血，常造成气血两虚，而呈现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生涯不直辖市等，影响正常生涯，若能在饮食上采用对症进补，则可使产妇早日康复如初。
　　山楂煮粥：取山楂克，大米克，红糖克。先将山楂加水煎煮取浓汁加进大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功能，合适于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。
　　柏子仁粥：柏子克，粳米克，文火煮粥，食用前加蜂蜜克，逐日分二次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。
　　鲫鱼烧通草：活鲫鱼一尾（克），通草克，将鲫鱼往鳞和内脏，洗净，同通草一齐加水煮至鲫鱼熟烂，吃鱼喝汤，可治疗产后缺少乳汁。
　　猪蹄葱白煮豆腐：猪蹄一只，葱白二节，豆腐克，黄酒毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮分钟，再倒进黄酒，加进量食盐，可下乳，或王不留行克，猪蹄只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。
　　当回生姜羊肉汤：当回克，生姜克，羊肉克，将羊肉切成小块，同当回，生姜放进瓷罐中，加水毫升，用旺火炖至羊肉熟烂后食用，用于产妇分娩后，小腹连续疼痛。
　　龙眼肉煮粥：龙眼克，红枣克，粳米克一起煮粥，加红糖少许调味，逐日服二次，能安神养心，健脾补血，适用于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者。
　　何首乌煮粥：何首乌克，红枣枚，粳米克，先将何首乌煎取浓汁往渣。粳米，红枣同进砂锅内，文火煮成粥，将稠时放进糖少许，溶解以后即可食用，逐日服二次，能补气血，益肝肾，适用于产后血虚，眩晕耳叫，腰膝酸痛，大便干结，头发稀疏。
　　黑木耳煮粥：黑木耳克，红枣枚，粳米克，黑木耳用温水泡发洗净，三者一并煮熬成粥，放进冰糖或红糖。日服二次，能益心补血，适用于产后失血较多，头晕眼花，唇白甲淡，面色发白，脱发患者。
　　苏木益母草煲鸭蛋：苏木克，益母草克，青皮鸭蛋个，将三味加水同煮，待鸭蛋煮熟后往壳再煮分钟，喝汤吃蛋，用于产后腹痛等症。

如何挑选你的健康孕妇装怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤……产妇饮食的康复九法产妇饮食的康复九法（产妇饮食的康复九法）产后妇女由于大批失血，常造成气血两虚，而呈现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生涯不直辖市等，影响正……孩子微量元素食物补充方法对于孩子来说，如果缺乏微量元素，最好是进行食补，这样才是最科学也是最安全的，下面我们就详细的来看看，孩子微量元素食物补充方法。补钙营养食谱豆焖鸡翅原料：黄豆5……鼠年女宝宝最佳取名最近不少的家长的孩子在鼠年出生了，所以就要起一个鼠宝宝名字了，那么这个鼠宝宝名字要怎么起呢？其实也真的挺简单的，下面小编收集了很多，有需要的家长可以借鉴看看，文章的末尾也有专家……揭秘元仁宗为什么会在中期中止国家汉化大德十一年，元成宗去世，因为元成宗的太子早在之前已经先于成宗一步而逝，所以成宗去世之后，没有直系继承人，导致皇位空虚的情况出现。依照元朝旧制，元成宗的皇后卜鲁罕皇后主持召开库里……包拯遗骨成谜包拯三代人的小棺材无踪迹2015年初，复旦大学现代人类学实验室开始关注包公遗骨。目前该实验室已采集了四五十位包氏后人的血样，研究已经开始。然而，1975年被偷运到大包村、传说中装殓包拯三代人遗骨的小棺……世界强企业招人标准你连985都考不上，哪来的资格谈素质教育？国馆君1：hr安徽卫视一档节目，《学霸是怎么炼成的》。一位普通本科学校毕业的学生小何，参加了150多产招聘会，……大明风华姚广孝说明朝的三次巨变分别是什么《大明风华》朱棣在出征的途中病逝，但是在他临死之前，却有意想要废掉朱高炽的太子之位，而把国家交给朱高煦。他给朱瞻基看了姚广孝之前给他写的折子，折子上面说明朝将会有三次巨变，这正……华为智慧屏将在今年年底推出全新系列定位大众娱乐【宅秘新闻】9月26日，在华为智慧屏正式发布一周年之际，华为消费者业务IoT产品线总裁支浩做客翻牌吧！花粉直播间，和广大花粉一起探讨了华为智慧屏一周年的发展及华为智慧屏是如何创……我爱过的一个女孩轻轻的雨丝打在我的脸上，眼角微微的热起来。泪水和雨点混在一起。我骑着车，曼无目的在街上行驶。该来的还是来了，一个礼拜以前感觉到的事情还是在这雨天来了。一个小时前，她对我说……火中取栗刘秀如何能光复汉室天下刘秀是东汉开国皇帝，也是中国古代一位有名的皇帝，他在位时大力发展经济，一度恢复新朝以来的民生凋敝景象，被称之为光武中兴。在新朝末年的赤眉军起义后，刘秀在更始政权中屡屡受到猜忌，……花点心思老婆床上兴奋一整晚你知道吗？躺在你身边的美丽女孩有18000平方厘米的皮肤，覆盖着720000个神经末梢，隐藏着150万个感受器，所以一本杂志不止一次地说过：了解女人，征服她们！捏：内踝向……