活到三十岁的当口，越发觉得自己与人沟通的失败，以前还会以内向的性格安慰自己，不会说话就少说，现在想想，这么些年自己在人际交往这一块其实一直处理得尴尬而别扭。
　　看这本书的过程中我总会浮现出近段时间自己处理得很失败的人际关系，现在回过头来看才体会到自己当时真实的感受，当初不恰当的表达带来的懊悔和遗憾也越发清晰，我想如果再让我重新沟通一次，也许我会放过自己，也能更多体谅他人，不会处理得那么糟糕了。
　　关注他人的感受，关注自己的感受，学会表达的方式，学会倾听，这是这本书告诉我的，这并不是空泛地说教，相反，作者用大量的事例告诉我换一种沟通方式，换一个角度来看待问题带来的积极改变，我甚至迫不及待想要试验看看这种沟通方式带来的舒服的交谈，无论是处理学生的问题，还是与同事的相处，或者与爱人、孩子的交流，我想这本书的理念都是能够用上的，当然我得时常提醒自己才能真正贯彻下去，也许我也需要像书里写得那样准备些小卡片？
　　快三十岁才来看这样的书，才发现自己的问题多多，有些无奈，但所幸应该还不晚，人生那么长，学着做人是一辈子的功课，那么希望我能由这本书开始，先学着在交往中让自己和他人都能舒服吧。

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