不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。
　　实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。
　　胃最怕四类东西，在这些死对头的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。
　　最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37左右。冷还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
　　怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
　　怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如34苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
　　怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

清明那一刻凋零的花败落于泥土中，滋养更娇艳的花儿，先辈的血洒遍祖国山河，孕育更辉煌的一代。从那一刻开始，我感觉自己的责任又多了一份。清明将至，我们参加了学校组织的清明祭扫活动。……我心爱的台灯一天我回家做作业，突然我发现书桌上有一盏漂亮的小台灯。它是蓝色的，而且发出的光也是蓝色的。灯罩的外面还有波纹和白色的小点，就像小鱼跳出大海再掉进海里。灯罩上面还有一个像花……校园里的桂花树那人，那事，那桂花树时光如贼，偷走了我那小学六年的时光，让我必须和这小学说再见，和那棵学校里的桂花树说再见，我舍不得那棵桂花树啊！我漫步在这校园之中，走着走着，不知……水浒人物穿越到现代仁者医心肘后良方有百篇，金针玉刃得师传。重生扁鹊应难比，万里传名安道全。今朝救世下梁山，妙手回春保平安。题记急诊楼里人满为患，哭声响彻了一个晚上。这场瘟疫的爆……我敬佩的一个人也许在大家的心里边可能都会藏着一个值得敬佩的人，他的所作所为会让你感动。我心里也敬佩这样一个人。早上五点多，我们小区里就响着开三轮车的声音，我知道这是我们小区里的清洁工大……多变的妈妈她，有时很和善，有时却凶巴巴的。有时，她一直安静地沉默不语；有时，她却兴致勃勃地与你说个不停。有时她对我漠不关心，有时又像一只跟屁虫一样紧紧跟着我。她，就是我那多变的妈妈。……假如我有尾巴假如我有一条尾巴，那它肯定不粗也不细，而且是长长的。它的颜色一定五彩斑斓，并且摸上去必须非常柔软。尾巴能给我的生活带来许多帮助。比如有一次，暴风雨过后，河水疯狂上涨，所有……遇见微雨，淅淅沥沥的，雨丝汇聚成了雨滴儿，它滴在了我家窗旁的一张蜘蛛网上雷声猛然响起，雨丝早已变成了雨滴，像被泼下来，击起了阵阵水花，我连忙关上了窗户，那只正在织网的蜘蛛正好……我最喜欢的小动物我最喜欢的小动物，就是小白兔了。我第一次遇见小白兔，是去北京旅行时，爸爸和朋友去射击场里时，我在一片碧绿的草坪上看见它。这只小白兔身穿一件白色的大棉袄，眼睛红通通的，……百病药粥四仁鸡子粥主治咳喘四仁鸡子粥治慢性支气管炎，咳嗽气喘，痰多，大便干结。【来源】《中医长寿之道》。【配料】白果仁100克、甜杏仁100克、胡桃仁200克、花生仁200克、鸡蛋30个、冰……四种食物吃出胃病上班族最易中枪不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上，胃病的发作是一……春天泡泡脚升阳又疏肝掌握个要点现在泡脚已经成为了流行的养生方式，泡脚可谓经济方便，好处又多，寻常百姓都可以做得起，真可谓是有钱人吃补药，没钱人多泡脚，泡脚的效果并不比吃补药差。很多人觉得泡脚养生，只有……