如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养肝开始。
　　首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。古方中医食疗专业人士为您介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。
　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
　　猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

四任宰相蔡京与蔡襄的关系如何评价蔡京蔡京是北宋末年著名权相、书法家，字元长，北宋兴化军仙游县慈孝里赤岭人，生于公元1047年，去世于公元1126年。蔡京在历史上堪称为官者典范，其逐利而动的本事，让后世人叹为观止，……古代都是木城门为何士兵攻城时不选择火烧专家烧了就在很多的影视作品中，我们经常会看到攻城拔寨的现象。大多数守城的将士站在城门楼子上，向下面的敌军扔石头，发射弓箭。而攻城的将士却是一个个扛着登云梯放在城下就往上爬，紧接着很多士兵……手机情话短信1主料：我爱你；配料：思念；添加物：煎熬加孤单少许；制造日期：相遇那一天起；保存期限：无限；产品标准号：5201314。2可爱的你偷走我的情、盗走我的心，我决定告你上法庭……英文名字男孩不少的家长想给自己的儿子起一个好听的英文名字，可是又不知道怎样的英文名字才好，究竟适合男孩子的英文名字都有哪些呢？下面让我们一起去了解吧。简要回答名字包括：Geor……我拿你当朋友你却了我我要说一下我前女友的烂事。我和前女友最近刚分手，原因就是她居然和她所谓的闺蜜啪啪啪了！我和前女友是大学期间认识的，大二的时候我们在一起，一直到现在工作一年了。因为是在本地……减重后爱爱会更有高潮肥胖，对于爱爱有妨碍吗？成功减重后，真的可以让爱爱有高潮快感吗？根据外媒日前报导美国密苏里州有一对情侣，两个人体重加起来达到570公斤，交往11年都无法正常做爱，后来经过努力减……电脑族有哪些护肝方法如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养肝开始。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温……女人常喝豆浆有哪些好处豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。适宜用量成年人每……产品火爆的前提提升复购率近期异常火爆的Costco之所以如此成功，关键就在于它有非常高的会员复购率。而对于如何做好复购率，笔者也进行了自己的分析与说明。Costco终于来中国了，其在上海的门店遭……我接到一个需求时是怎么做的本文作者分享了自己作为一个产品新人，在接到一个需求时，是怎么去做流程图和PRD，以及怎么通过评审的。业务现状：现在的业务需要用户填写个人资料，且上传身份证或营业执照，提交……新零售时代传统企业能走出转型困局吗作者：陆离从2016年至今，在马云提出的五个新里，只有新零售真正落地成为一种方向性的启示，但却也真正撬动了整个商业市场为之附和。对于传统企业来说，洪流将至，无人可以全身而……如何治疗热带鱼的白点病在本文中：了解白点病的症状白点病的简易疗法借助媒介治疗白点病较复杂的治疗白点病的方法预防白点病6参考白点病多发于鱼缸里的热带鱼，很多鱼的死亡都是由这种病引起的。这往往是因……