视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。古方中医食疗专业人士为您推荐一款黑豆核桃冲牛奶可帮您缓解眼疲劳的发生。
　　材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
　　做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
　　功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

怎么饮食预防眼疲劳视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。古方中医食疗专业人士为您推荐一款黑豆核桃冲牛奶可帮您缓解……春季哪些食物不宜多吃入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理论认为，春季误食以下几种发物，会令旧病复发，新病加重。羊肉对阴虚火旺者及热病、传染……页面元素的表达状态常态暂态常态：元素在页面上始终显示；暂态：元素需要鼠标悬浮，点击，或者聚焦等事件，才能触发其显示；当事件发生改变时，比如鼠标移出或者焦点消失，则元素可以再次隐藏；生活中的人……个方面分析端需求思考方法大家可能已经在各种网站上看过许多B端需求的各种分析方法，作为一个运营商合作方的产品经理，也就是乙方产品经理（笑），笔者也斗胆来谈谈相关的一些B端需求思考方法。一、什么情况……永不过时的简约风介绍了许许多多的aclasstaghrefwiki10499IQi6GGq4。html案例a，现代简约永远是首推的，从去年开始，随着所谓的高级灰流行，极简风又开始在圈内盛行，但……详解原版镜像安装方法现在实用aclasstaghrefwiki10774UUf。htmlwina10系统的朋友越来越多了，不少的朋友选择安装win10原版系统镜像，但是具体操作的时候却不知道怎么安……企业成功的秘密成为独角兽每个垄断企业都是独特的，但是他们通常具有以下特征：专有技术、网络效应、规模经济和品牌化。所有幸福的企业都是不同的：每家企业通过解决一个独特的问题成为垄断者。所有失败的企业都是相……哪些生肖的人天生打工命每个人都希望自己能够出人头地，有一番作为，但是，生活中，总有些人即便再如何努力，还是无法达到如期的预想，一般而言，命盘带煞剋厄者做事容易出现阻滞，且事业运颇弱，如果加上流年运势……冬病夏治是几月份冬病夏治从什么时候开始2020冬病夏治是几月份呢？其实，冬病夏治就是从三伏天开始算起的，如果你不太了解三伏天，可以看看本站提供的详细介绍，让你对生活常识更加的关注！对于节日来说，掌握对了，才能够更好……水母能活动吗是怎么活动的水母在可以水中活动，只不过它们的活动方式跟其它许多动物不同，因为它们是通过挤压和收缩内腔来活动的。水母的表皮下面分布着许多肌肉纤维，这些肌肉纤维的分布非常广，可以控制内腔的挤压……年高考时间表年高考时间安排每一年的高考都令所有人心情激动，今年也不例外，今天，小编就给大家介绍一下今年的高考时间安排操作方法01：hr基本上每一年的高考都是在六月七号呵八号两天进行，对于大部……教你如何画简单画入门教程教你如何画简单3D画。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。工具材料铅笔、白纸操作方法01：hr先画出正方形。（你画什么图案，就画出图案的轮廓）02：h……