小编提醒广大妈妈们，在给宝宝制作辅食时，可以用白菜为原料，因为白菜能提高宝宝的免疫力，下面我们就一起来看看几款用白菜做成的辅食吧。
　　大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用；对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。
　　白菜汁
　　原料：嫩白菜叶30克。
　　做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。
　　巧做白菜辅食提高宝宝免疫力
　　营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。
　　适合月龄：5个月以上的宝宝。
　　奶油白菜汤
　　原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。
　　做法：1。白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。
　　2。锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。
　　3。捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入配方奶粉，调匀。
　　适合月龄：6个月以上的宝宝。

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