A医生提问：大家在睡觉的时候喜欢用哪一种姿势？侧卧、仰卧还是俯卧？
　　有人说我喜欢仰卧，这样第二天睡觉醒来眼睛不会那么浮肿；
　　有人说我喜欢俯卧，趴着睡觉的感觉很好，身舒服；
　　也有人说我喜欢侧卧，利于心脏的健康尤其使右侧卧。
　　不同的人喜欢的睡姿是不同的，其理由也是各有不同。那么对于睡觉可以清除大脑垃圾的说法大家是否听说过？
　　台下的观众互相探讨，表示没有听说过什么睡觉姿势可以清除大脑垃圾！表示很疑惑！
　　所谓的大脑垃圾是什么
　　大脑垃圾？是什么？其实这些垃圾就是所谓的淀粉类蛋白质！淀粉类蛋白质也是垃圾？与没有搞错！
　　人每天工作、学习，或者做着其他事情的时候，只要是运用大脑则都会产生各种淀粉类蛋白质，这些蛋白质其实就是大脑工作后留下的废物，可称为大脑垃圾。这些垃圾如果不及时排出体外，则不但会影响大脑的正常工作，而且还会导致神经疾病的出现。
　　常见的神经疾病有哪些
　　阿兹罕默症、帕金森病等。
　　所以，想要使大脑健康则必须要清除这所谓的大脑垃圾。
　　如何清除大脑垃圾
　　清除这种垃圾的方式主要靠大脑内的淋巴系统，因为这种系统可以起到清洁及溶解这些肥沃蛋白的作用，使大脑变干净，从而恢复大脑的健康。
　　淋巴系统与睡觉的关系
　　不同的睡姿则会影响淋巴系统运行的速率，在以上几种睡觉方式之中，只有侧睡才能使淋巴系统运行的速率最高，则消灭大脑废物的作用最强。所以，大家平时可以选择侧睡。
　　侧睡分为两种
　　侧睡分为两种，即左侧睡和右侧睡，对于这两种侧睡大家可以选择自身喜爱的哪一种，但建议大家最好选择右侧睡，因为右侧睡利于心脏的健康，不易导致因为侧睡而使心脏受到其他脏器的要从而不利于血液循环。所以，在侧睡上面也是有较多的讲究，所以，想要以睡觉的方式起到清除大脑垃圾的功效需要好好了解相关的知识。
　　不同的睡姿对身体的影响是不同的，想要清除大脑垃圾从而减低患上神经系统疾病的几率，建议大家最好以右侧卧的方式进行睡觉，只有这样才能从根本上利于自身的健康及达到养生的目的！

美丽的大自然我们生活的大自然是多姿多彩的。春天花园里百花齐放，大地像穿上花衣服。绿油油的草坪上，像铺满了绿毛毯；小溪里冰雪融化，叮咚叮咚！像一位钢琴家在弹琴夏天树木长的葱葱茏茏……寒假趣事在寒假中的有一天，因为爸爸妈妈都有事情。所以我跟着姐姐来到了她兼职的地方。大西洋商城的一家拓展店里写作业。到了那边，我在姐姐的催促下，掏出作业写了起来。因为姐姐出去完作业……关于写大白鹅的作文一个阳光明媚的下午，我来到姨父的农场。农场里养了许多动物，我最喜欢英俊挺拔的大白鹅。大白鹅全身羽毛雪白雪白，摸一摸热乎乎的。头上有一顶圆溜溜的红冠，还有一张长而扁的嘴，嘴……那一瞬间我沉醉了生活中，我们会遇到许许多多让我们沉醉的事情，譬如美妙动听的音乐，赏心悦目的美景以及书中曼妙的语言这一次，让我沉醉的是那西湖美景。一到西湖，扑面而来的是一股江南水乡特……我的玩具兔子打开我的衣柜，衣服一大袋一大袋的，堆积成山。只有一只玩具兔子独自坐在柜子里。那只玩具兔子是蓝绿色的，一只绿色的蝴蝶结系在它的肚子上。我是一个喜新厌旧的人，任何玩具我只会喜……这件事感动了我在我的记忆中，藏着很多千奇百怪的事情。有的让我高兴得捧腹大笑，有的让我伤心得声泪俱下，有的让我们惊讶得目瞪口呆其中我印象最深刻的是那一件让我感动得潸然泪下的事。那天，我如……童年的雨季雨季，来自童年的雨季。一场瓢泼的雨，一座美丽的彩虹桥，一首来自童年的诗，一段来自童年美好而值得怀念的雨季。童年的雨季悠远而漫长，它总能引起我无限的遐想。我家靠……十年后的我怎么回事？警察来了！让让！让让！这时从警车上，下来了一位神态严肃、仪态端庄、美若天仙，但透射着一种威严和冷酷的少女在人们眼前，大大方方地走了出来，这就是2028年的我。我……昆虫记读书心得体会作文法布尔是第一位在自然界中研究昆虫的科学家，他穷其毕生精力深入昆虫世界，在自然环境中对昆虫进行观察与实验，真实地记录下昆虫的本能与习性，写成了《昆虫记》这部昆虫学巨著。接下来就跟……三种食物逆天了常吃让你全身长满癌细胞恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯……就细辛不过钱过钱命相连浅谈中医发展细辛不过钱的说法最早见于宋代，是宋代陈承的《本草别说》：细辛若单用末，不可过半钱匕，多即气闷塞不通者死，沿用至今，细辛不过钱，过钱命相连已经成了中医行业的口头禅一样。本文起源于……这种睡姿可清除脑中废物你猜是哪个睡姿A医生提问：大家在睡觉的时候喜欢用哪一种姿势？侧卧、仰卧还是俯卧？有人说我喜欢仰卧，这样第二天睡觉醒来眼睛不会那么浮肿；有人说我喜欢俯卧，趴着睡觉的感觉很好，身舒服……