帕金森做到这些对病情改善和提高生活质量大

　　帕金森病（Parkinsonsdisease）又称震颤麻痹、，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在65岁人群中，1患有此病；在40岁人群中则为0。4。本病也可在儿童期或青春期发病。
　　【震颤麻痹古代中医研究和论治】
　　PD的直接原因是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，病因尚不明，有认为与年龄老化，环境因素或家族遗传因素有关。继发性者可因脑血管病（如腔隙梗塞）、药源性（如服用酚塞嗪类或丁酰苯类抗精神病药等）、中毒（一氧化碳、锰、汞等）、脑炎、脑外伤、脑肿瘤和基底节钙化等引起。本病大多于50岁后发病，男性多于女性，起病缓慢，病程可达数十年。震颤麻痹属中医的颤证范畴。
　　颤证亦称振掉、颤振，震颤，是指以头部或肢体摇动、颤抖，不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者仅表现在机体局部，或头摇动或手足微颤；重者头部震摇，肢体颤动不止，甚则肢节拘急，失去生活自理能力。
　　《内经》虽无颤证之名，但有类似记载，如《素问至真要大论》诸风掉眩，皆属于肝的掉字，即含震颤之义。并且基本阐明了本病以肢体摇动为其主要症状，属风象，与肝、肾有关。为后世对颤证的认识奠定了基础。《医学纲目》肯定了《内经》肝风内动的观点，阐明风寒、热邪、湿痰均可作为病因生风致颤，扩充了病因病机内容，还指出本病与瘛疭有别。王肯堂《证治准绳》除收录了《医学纲目》有关颤证的内容外，又作了进一步的阐发，说明本病是由肝气太过，乘土侮金，化火生风而致筋膜不能约束的风病。并指出本病的发病特点以中老年居多。《赤水玄珠》又提出气虚、血虚均可引起颤证。《张氏医通》在系统总结了前人经验的基础上，结合他自己的临床实践，对颤证的病因病机、辨证治疗及疾病预后有了较全面的阐述。认为本病多因风、火、痰、虚所致，导致肝之虚热或实热，脾胃虚弱，心肾虚衰，或夹痰、夹瘀，实热积滞等，并载列相应的治疗方药十余首，还对颤证的脉象做了详细描述。高鼓峰《医宗己任编》指出了本病是以气虚为本，而以补益为本病的重要治疗法则。
　　【震颤麻痹主发病因及治疗指导】
　　颤证发生的常见原因有年老体虚、情志过极、饮食失节、劳逸失当或久病脏腑受损，致使气血亏虚、肝肾不足，筋失所养，虚风内动；或风火夹痰，互阻络道而成本病。
　　一、年迈劳欲，肝肾不足
　　年老体衰或劳欲太过，导致肝肾亏虚。若肝肾精血耗伤，筋脉失却濡养而致颤证，临床可见肢体颤抖头部摇动。溲便不利，精血不能上冲于脑，则头晕目眩，心神失养则神呆健忘，啼笑失常，预言失序，寤寐颠倒，舌淡胖等精血亏损之象。若肾水不足，肝木失于涵养，肝阳亢盛而阳动化风，筋脉失却任持而发病，则颤动拘急强直，肢体麻木，肝阳上扰清空则眩晕耳鸣，肝火上扰心神则失眠多梦；舌红少苔脉细数等俱为肝肾阴虚之症若肾阳亏虚，脾阳不足，脾肾阳虚，筋骨不得温润，乃生颤证，则临证常伴见神呆懒动，形寒肢冷，纳少便溏，消瘦，脉迟等症
　　二、久病失养，气虚血少
　　罹患沉疴，久病失养，思虑内伤，或劳倦过度，伤及脏腑，心脾受损，气虚血少，不能荣于四末，筋脉失养，乃成颤振之疾。可见肢体震颤，神疲乏力，短气懒言，面色少华，心悸健忘等气血两虚之证。
　　三、情志过极，阳亢化风
　　五志过极，化火伤阴，阴亏阳亢化风。或郁怒伤肝，肝气郁结，化热生风。风阳暴张，上冲头部，或侵扰四肢，窜经入络，扰动筋脉，发为颤证。故见头痛头晕，舌红易怒，躁动不安等兼症。
　　四、饮食不节，痰热动风
　　恣食膏梁厚味、嗜酒成癖，损伤脾胃，食积而聚湿生痰，痰浊阻滞血运不畅，经络失养；积痰日久化热，痰热互结，热极生风，痰热动风，筋脉失于约束，则肢体振颤不已，痰浊中阻则脘痞胸闷，呕吐痰涎。
　　此外，行役劳苦，动作不休使肌肉筋膜损伤疲极；或贪逸少动使气缓脾滞而气血日减，筋脉失于调畅而不得任持自主亦可发为颤证。
　　总之，颤证病在筋脉，与肝、脾、肾关系密切，据国家名老中医邓铁涛教授提出的五脏相关中有讲，肝主筋，司关节运动筋膜是连接关节、肌肉的组织。肝藏血，血濡之，筋的活动依赖于肝血的濡养，肝血充足则筋力强健，能耐受疲劳，故称肝为罢极之本。若肝血亏虚，血不养筋，则会出现动作迟缓，运动不灵，动则易疲劳，四肢抽搐，肌肉瞤动、震颤，肢体麻木，屈伸不利，甚则角弓反张等肝风内动的表现。对该病因病机及指导治疗有帮助！
　　【日常须知】
　　1、生活中的指导和帮助
　　本病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。
　　2、预防并发症
　　注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。
　　3、注意膳食和营养
　　可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化；无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。；食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。
　　4、加强肢体功能锻炼
　　晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
　　5、多让患者听听音乐，让患者放松自己，要对自己有信心。