每次从外面玩回来，宝宝好像都睡不定一样，可能是在外面受惊了，想给孩子做些安神的食物。那么儿童受惊安神吃什么好？下面和本站关注下吧。
　　宝宝受到惊吓后可以食用小米粥、牛奶、猪心、百合、酸枣仁、莴苣汁、糯米、鹌鹑蛋等食物安神补心血。
　　一些人问：儿童受到惊吓怎么办？
　　常用语言和抚触安慰法来安抚受惊吓的宝贝。一旦宝宝受到惊吓，妈咪应立刻用轻柔的声音安慰宝贝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝贝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝贝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。转移注意力换一个奇怪的姿势抱宝贝。如让宝贝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝贝的背。
　　用转移注意物法来安抚受惊吓的宝贝。视野掉了个头，宝贝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。温柔地朝宝贝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝贝会听得昏昏欲睡。
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