按常理说，如今社会发展，物质生活丰富，老年人走长寿路，应该浑身有劲儿。然而，有的人在这条路上走得身累、心累。原来，他们背上了太多的包袱，比如疾病、丧偶、离异心病还得心药医，尤其是老人放下思想包袱更长寿。
　　以丧偶为例。同甘共苦多年的恩爱夫妻，一方先逝世，另一方必定悲伤，悲伤过度就会影响身心健康。中医认为悲伤肺。过分伤悲，会降低人体代谢功能，减弱免疫力，无病的添病，有病的加重，甚至导致早亡。研究人员曾对4455名丧妻的鳏夫进行跟踪调查，因为过度悲伤，在半年内逝世的达5。可见，沉重的思想包袱会将老人压垮。当然，老年人心理承受力不同，丧偶影响的程度也各异。心理素质强者，放下包袱办法多，有的与子女同住一起，有的外出旅游，更多的是如陶铸所说往事如烟俱忘却。总是沉湎于往事回忆中不能自拔，只会有害身心健康。经过一段时间自我调整，心态平和了，身体就会好起来。
　　洪昭光是健康教育的开拓者，也是模范的实践者。他曾经历过中年丧妻、患大病等坎坷。对此，他以积极态度应对，卸下了包袱，再婚后，老两口每天手牵手走路。他说：在任何情况下，如果能保持良好心态，就能拥有健康的基础。
　　由此观之，老年人若能放下包袱，解除精神负担，达到心理平衡，就能为健康快乐100岁奠定坚实的基础。
　　通过本站小编的介绍，老人放下思想包袱更长寿大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

职业病防治的宗旨是什么随着新的职业病防治法的颁布实施，及人们对职业健康的认知程度和自我防护意识的不断增强，职业卫生管理日益受到医疗卫生单位及其行政管理部门的重视。那么，职业病防治的宗旨是什么那？就让……工伤预防费的使用范围为更好地保障职工的生命安全和健康，促进用人单位做好工伤预防工作，降低工伤事故伤害和职业病的发生率，规范工伤预防费的使用和管理，国家也在一直的不断完善，那么大家知道工伤预防费的使……停换登机牌后怎么办有事在路上耽误了，错过了换登机牌的时间，赶到机场已经停办登机牌。那么停换登机牌后怎么办呢？下面和本站关注下吧。停换登机牌后，是不能换登机牌的。只能办理退票或者改签。……红葡萄酒能预防心肌梗塞吗心肌梗塞也被称为心肌梗死，这是一种对患者健康造成重大威胁的疾病。越来越多人患者心肌梗塞，其实生活中有一些办法是可以预防心肌梗塞的发生，那么红葡萄酒能预防心肌梗塞吗？红葡萄……恶意网站有哪些危害恶意网站，其实是一个集合名词，指的是故意在计算机系统上执行恶意任务的病毒、蠕虫和特洛伊木马的非法网站，这类网站通常都有一个共同特点，他们通常情况下是以某种网页形式可以让人们正常……尘肺病治得好吗尘肺是我国危害最广泛，最严重的职业病，由于该病潜伏期长，即使脱离粉尘作业，迟发性尘肺也不罕见，因此，尘肺的危害性短期内常常被忽视。那么，尘肺病治得好吗？就让本站的小编和你一起去……声光玩具对幼儿眼睛声光玩具造型很逼真可爱，能发出柔和的光线，可爱动听的声音，那么孩子玩声光玩具安全吗？声光玩具对幼儿眼睛有没有危害呢？接下来请大家来本站了解详情吧。声光玩具对幼儿眼睛有危害……用杠铃如何锻炼背部肌肉完美的背部不但穿衣服会好看很多，还能摆脱掉虎背熊腰的称呼，更重要的是显得整个人都性感不少哦，就算穿紧身的衣服也显得特别好看，那锻炼背部力量时该注意什么呢？训练前的热身是获得最佳……汽车转向系统故障发动不了汽车转向系统作为控制汽车行驶过程中转向操作的重要部件，其性能好坏直接影响到整车行驶性能。那么，汽车转向系统故障发动不了呢？下面就让本站小编来介绍吧！汽车转向系统故障发动不……老年人在择偶时到底存在什么问题很多老人晚年丧偶，感到十分孤独、寂寞，想找个老伴安享天年但是很多人却找不到，下面来了解一下老年人在择偶时到底存在什么问题吧？过分挑剔老伴难找据李老师介绍，从总体上说，在单……老人骨头痛应该吃什么好人到了一定的年纪之后，身体的机能就会不断的下降，并且随着年纪的不断增加，身体中的各个系统以及关节功能就会下降。导致出现的原因有很多，给老人日常的正常生活造成非常不便的影响，那么……老人放下思想包袱更长寿按常理说，如今社会发展，物质生活丰富，老年人走长寿路，应该浑身有劲儿。然而，有的人在这条路上走得身累、心累。原来，他们背上了太多的包袱，比如疾病、丧偶、离异心病还得心药医，尤其……