人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病。对于老年人如何保养五脏有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
　　健脾法
　　立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足；手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。
　　健肺法
　　立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。
　　健肾法
　　站立，双手握拳，紧抵左右腰部，身体向两侧摇摆30次，再以双臂伸直下垂，右手盖在左手上，身体向两侧摇摆30次。
　　健肝法
　　站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随手走，反复做3次，再以双手向身体两侧平推，意念把身体浊气通过手推至体外。
　　健心法
　　站立，左手轻握右手背部，置于胸前，然后沿胸壁移动，向右移时，左臂贴胸；向左移时，右臂贴胸。各做10次。然后双臂交替前伸与后甩，各做10次。
　　如果你对老人养生操的好处有哪些？最适合老人的拍打健身法有哪些？腹部按摩可以帮助老人消化吗？老人练八式养肝操的好处有哪些？老人常做五行操的好处？老人常做解绳操可以预防痴呆吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注本站老人养生操安全常识栏目。

防暑降温急救措施有哪些持续的高温天气，使人体难免会感觉到一些不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。那么在高温酷热的天气里，有什么方法能够防暑降温又节能呢？请大家仔细阅读下文内容。防暑降温急……校车超多少算严重超员校车本身来说对于学生的生命健康负责任，是接送学生上学放学最受欢迎最安全的交通工具，对于校车内部的人员数量也是有规定的，那么校车超多少算严重超员？每人一座，如果座位没有了，……老人常照镜子能发现疾病的兆头很多老年人，为了把最美丽的形象留在心中，一过五六十，就再也不愿和镜子为伍，殊不知，这真是大错特错了。其实老人常照镜子能发现疾病的兆头。照镜子是对自己的认可是否愿意照镜子往……用什么方法消除染发味染发剂会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。用什么方法消除染发味呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！如果做头发后有药……老年人如何保养五脏人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病。对于老年人如何保养五脏有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。健脾法……产检查血常规能发现哪些病呢世界范围内每年的孕妇贫血发生率可以高达4090，血常规中的各种指标至少可以发现缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血和妊娠相关性血，那么产检查血常规能发现哪些病呢？下面就和小编……家长要重视孩子的性别角色教育家长要重视孩子的性别角色教育，我们提倡的男女平等，是在人格和生存权利上的一种社会准则。培养孩子具有善良、坚强、勇敢、自立等优秀品格，固然无须区分男女，但是，我们绝不能就此而忽视……怎么布置房间能让孕妇拥有好心情由于怀孕后体内的荷尔蒙变化，导致孕妇容易因为琐碎的小事而烦恼，有不少丈夫反应妻子怀孕后，脾气变得容易暴躁。看来环境对她的影响是非常大的。所以孕妇房如何进行巧妙的布置就显得十分重……四季养生排毒的方法让身体健康零毒素一、饮水冲洗法每天早上空腹喝上一杯温开水，或者蜂蜜水（柠檬水），能有效排出体内毒素，利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。而且要定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出……冲牙器可以代替牙刷吗不能。冲牙器是一款比牙刷清洁功能更明显的牙齿保健工具，但是目前它不能代替牙刷。即使冲牙器对口腔细微的细菌是可以得到清除作用，但是它对牙刷起的是辅助作用，并不是代替作用。冲……姓氏姓郝的人对姓范的人说：我可以取名叫郝仁（好人），你可以取名叫范仁（犯人）吗？姓东门rd……最可怕的事爆笑一次一个女记者去山区采访，在山区她找到了一个老头，于是她问到：大爷你这一生中有没有最难忘的事？，老头拿起一跟烟点着说道：有一年，老张家的驴丢了，我们20多个人去找，找了3……