相信很多朋友都会认可这么一个道理，一个48岁的男人在家中就是顶梁柱，他既是丈夫又是父亲，所以他就有更多的责任为这个家庭遮风避雨。让家中的亲人过上幸福的生活也是他们一直奋斗的目标，而在这个年龄他们的性功能也会出现一些障碍。那么48岁的男人性能力怎样提高呢？接下来的时间就让我们一起去学习一下。
　　蛋类：如鸡蛋，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的还原剂。它可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力。对生育有很好的作用。
　　大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。平时要注意。
　　果仁：银杏仁中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也对性功能有益。
　　海藻：海藻含磺量非常大。而当磺缺乏或不足的时候会导致男性性功能衰退、性欲降低。所以说要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、等。
　　肉类及动物肾脏：如驴肉、狗肉等，俗话说的好：吃啥不啥，所以多吃狗肾、羊肾等对性功能也有很好的提高作用。
　　性功能的提高食疗只是一方面，日常生活中还好注意生活细节，早睡早起，养成良好地习惯。还可以使用威特刚，在提高房事质量上有很大的作用。
　　相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对48岁的男人怎样提高性能力的一些方式方法，心中也已经有了更多的了解和认知。当然我想告诫他们的是，毕竟48岁也属于一个不小的年纪了，面对身体各项机能都在不断下降的情况，只有在日常生活中养成良好的生活习惯，同时注意饮食的均衡摄入，才能保证身体的健康。

婴儿添加辅食的必要性婴儿辅食添加是相当关键的，但许多妈妈可能会问，牛奶和母乳不是很有营养吗？为什么那么小就要开始添加辅食呢？对于这个问题，小编就整理出相关解答，下面，我们就一起来看看，婴儿添加辅食……岁的男人性能力怎样提高呢相信很多朋友都会认可这么一个道理，一个48岁的男人在家中就是顶梁柱，他既是丈夫又是父亲，所以他就有更多的责任为这个家庭遮风避雨。让家中的亲人过上幸福的生活也是他们一直奋斗的目标……为何明朝皇陵完好而清朝皇帝陵墓却惨不忍睹我们都知道，大清朝皇陵在战乱年代被盗的惨不忍睹，特别是康熙、慈禧等人更是惨，但是同样是皇陵，我们很少听说明朝皇陵被盗，这是为什么呢？其实原因有很多，明朝的十三陵的墓道相比……深圳年春运回家咋走不堵车老司机交通指引秘籍2018年春节假期即将来临，市民出行集中，预计城际、市内交通将出现不同程度的交通拥堵。为有效把握交通运行情况，市交通运输委员会运行指挥中心利用海量的交通运行数据，对春运期间城际……电视剧新倩女幽魂郑爽版播出时间是什么时候电视剧《新倩女幽魂》由钟澍佳导演，郑爽、侯明昊主演。电视剧《新倩女幽魂》（郑爽版）播出时间（什么时候播出）？该剧集预计2020年播出。集数：60集电视剧……双十一优选石头扫地机器人超强性能扫除烦忧如今智能家居产品已经融入我们的生活，很多曾经仅存在于概念阶段的产品已经成为我们生活的必需品。去年淘宝双十一活动期间，智能家居产品类别仅在预售活动首日就达成了前一年交易额的一半，……小年禁忌是什么小年有什么习俗说到我们中国的小年，相信大家应该都非常熟悉了，毕竟一旦小年到了那么意味着就是快要过年了。传统小年的日期就是农历的腊月23，这个节日从夏朝的时候就已经有了，所以而且这个节日大家可……中国古代法律对于婚外性行为比欧洲宽容由《一报还一报》说奸罪郭建莎士比亚的《一报还一报》（亦译为《量罪记》），改编自一部意大利悲剧《普洛莫斯和卡桑德拉》。故事是说维也纳的一个少年绅士克劳狄奥，因为与女友……让你看起来更瘦的方法胖嘟嘟的大圆脸庞，虽然可爱，但既不上镜也不时尚，而且难以营造楚楚动人的韵致。市面上的减肥产品、瘦身方法林林总总、比比皆是。要获得一副标准身材不难，可是如何行之有效地给脸蛋减肥，……三伏天有哪些预防中暑方法三伏天中暑的几率是很高的，专家建议三伏天更要防中暑。中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。……睡午觉的六大好处1、压力，缓解了高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞……樊登读书孙向利知识付费如何将用户自传播做到极致知识付费在今天似乎是一个常态了，樊登读书会从2015年开始运作到现在，用户人数1000多万、3000家代理商，它是如何实现的？首先看一看樊登读书的成长历程，都说人生财富靠……