怀孕妇女伟大又辛苦，她们在悉心培育新生命的同时，自己也会遭遇到许多挑战和考验，其中下背痛可说是困扰孕期妇女主要的问题之一。
　　事实上，远超过半数的孕期妇女（约5090）有下背痛情形产生，其中1033的孕妇，甚至严重到减少日常活动，经常需要卧床休息。
　　研究显示，孕妇年龄每增加5岁，下背痛盛行率即提高5。可能导致孕期妇女下背痛的因素有：抽菸、过去有下背痛病史、不当运动习惯、睡姿不良、生活型态与任务环境常须脊椎负重、怀孕过程体重增加过多、椎间盘冒尖、肿瘤或感染等。
　　在临床表现上，孕妇下背痛可分成夜间背痛、下背区痛、荐髂区痛三种。
　　夜间背痛大多发生在孕妇躺下后1至2小时，原因是静脉回流淤塞造成，即因胎儿压迫下腔静脉而影响脊椎静脉丛血液回流，造成淤塞。超过三分之一的孕妇下背痛属于夜间背痛。
　　孕妇的下背区痛则和身体活动量有关。活动量提高，下背痛即增加，休息则下背痛减缓。另外，孕妇的子宫若直接压到腰荐神经丛，常造成下背痛合并下肢疼痛，这是腰荐神经丛受损所造成，而非脊神经根病变。
　　荐髂区痛是孕妇最常见的下背痛形式，荐髂区系指脊椎的荐椎（腰椎之下、尾椎之上）与骨盆肠骨交界处。这种下背痛可能是单侧，也可能是双侧荐髂区疼痛，疼痛可以扩展到大腿上半部，且无法因躺下而获得完全的缓解。一般来说，荐髂关节只能少量活动，在怀孕过程中因为黄体会分泌弛缓素（relaxin）造成关节松弛，进而导致荐髂关节发炎、疼痛与不舒服感。
　　孕妇下背痛大多在生产后消失，但也有20至25的病患产后下背痛持续存在，需要视情况给予后续治疗。

只要坚持这些小习惯你也可以长寿人人都向往长寿，其实，长命百岁不是什么遥不可及的梦，只要在生活中坚持一些小习惯，你的寿命也可能得到延长。世界最长寿女性119岁细数长寿老人的饮食习惯……你是容易患产后抑郁症的人群吗产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。……孕期为何经常下背会疼痛怀孕妇女伟大又辛苦，她们在悉心培育新生命的同时，自己也会遭遇到许多挑战和考验，其中下背痛可说是困扰孕期妇女主要的问题之一。事实上，远超过半数的孕期妇女（约5090）有下背……准妈妈看着腹中的宝宝成长准妈妈看着腹中的宝宝成长（准妈妈看着腹中的宝宝成长）周的胎儿小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个布满了液体的小泡……大明王朝中杨金水为什么要装疯卖傻《大明王朝1566》，已经是十多年前的影视作品了，然而时间虽然比较远，其中的内容，不管是故事情节还是人物形象，可以说都并不过时，相反，很多内容也是非常深刻，引人深思的。在剧中，……毕姓男孩起名洋气的三个字很多家长朋友想给自己孩子起一个洋气的男孩名字，不希望宝宝名字太土，太保守，所以名字叫起来要时尚潮流点的，洋气点的男孩名字怎么起呢，很多家长虽然说想起一个洋气的名字。那么该怎么给……吴文英高阳台【年代】：宋【作者】：吴文英《高阳台》【内容】：修竹凝妆，垂杨驻马，凭阑浅画成图。山色谁题，楼前有雁斜书。东风紧送斜阳下，弄旧寒、晚酒醒馀。……复式楼层面积大难清扫其实一台扫地机器人就能搞定随着生活水平的不断提高，越来越多的家庭住进了复式甚至多层结构的房屋，尤其是对于人口较多的家庭来说，跃层或者复式的房屋不仅能提供足够的居住空间，同时也有效地提高了室内的利用率。除……最后的疼爱是不放手当我们成为熟悉的陌生人的时候，我的坚强和任性彻底崩溃了努力不让自己流泪脸使劲的埋在枕头里，任眼泪泛滥室友，轻轻的拍着我的背，大声的哭出来，那样会舒服点我抬起头，望着她，她……好听吉利的五行属金名字现在就跟着小编一同了解一下关于五行属金最吉利简单好听的名字，根据八字取名是在我国从古至今传统的且经典的起名技巧，由于很多人的五行八字并不是完整，因而父母们经常用起名字的方法来带……只有婚外的性爱才叫性爱老婆只是随便睡最近在后台收到一位男士的提问：在我看来，只有婚外的性爱，才叫性爱。家里的夫人太熟悉了，每次只能是标准流程，就睡了。1，您怎么看待这个问题？2，其他的男人……生活中天然壮阳药我们知道吃壮阳药见效快，但会有副作用，而且用药不当反而会给身体带来不良的影响。那么，生活中天然壮阳药有哪些呢？下面跟小编一起来了解下。韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长……