从宝宝诞生的那一刻起，妈妈们就要肩负起重大的责任，在要照顾喂养宝宝之前，妈妈们还要先处理好自己的身体。在产后的48个小时是黄金时间，新妈妈要注意五件事情。
　　第一件事：产后排尿
　　如果要上厕所，一定要叫护士，他们要测量产妇24小时内的排尿量，只有过关的新妈妈才可以出院。理论上讲呢，是因为孕期激素的原因，腹部所有的肌肉都比较松弛，再加上生产时的损伤，新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意，而憋尿又会造成泌尿系统的进一步损伤，所以，通产情况下，新妈妈必须在排尿正常以后才可以出院。
　　第二件事：充分休息
　　生产是一件很耗体力的活，当然生完之后的照顾孩子更需要体力，所以建议在产后这48小时的住院时间里，趁着有专业人士帮忙照顾宝宝，新妈妈要抓紧时间多休息，充足的睡眠有助于帮助新妈妈迅速复原，特别是怀孕期间被膨大的子宫压迫移位的内脏器官恢复原位，子宫也会逐渐缩到和原来一般大小；第二也是为回家后不眠不休的照顾新生儿补充体力。
　　两周后就基本上恢复正常作息时间，这期间还要注意的一件事就是：产后六周内千万不要提重物，按医生的说法，不要拿比你的婴儿更重的东西，主要是要防止子宫脱垂，这可是关系新妈妈一辈子健康的大事。
　　第三件事：立即哺乳
　　如果是顺产，产后孩子也没有什么问题，最好在产后立即哺乳。产后12小时是新生儿最清醒的时候，这个时候哺乳的效果最好，之后小宝宝24小时都会处于昏睡状态，效果远不如刚生下来立即哺乳。对妈妈来说也是如此，哺乳开始的越早，母亲的乳汁会来得更快，更容易实现母乳喂养。
　　第四件事：产后疼痛
　　生产对女人来说是一件大事，生产中所受的损伤自然也不可小觑。不少准妈妈使用无痛分娩，据说剩下的还有一半以上是来不及上腰麻就生的。但是，也有人说没有经过生产的痛就不能算是完整的女人。既然医生认可腰麻，认可止痛片不会伤害孩子，而且开的处方药是产妇能使用的，那么就相信医生，给自己一个良好的状态要比产后神经兮兮的怀疑一切要好。
　　所以，只要你确定自己对麻药止痛片不过敏，就可以使用。还有就是伤口的处理。所有的伤口处理基本上遵循一条，新创24小时内冰敷，对减轻肿胀，止痛效果非常好，24小时后热敷，促进血液循环和伤口恢复。
　　第五件事：尽早运动
　　新妈妈产后及早活动于产后恢复关系密切，可以促进肠道蠕动，减轻便秘症状，还可以促进产后恶露的尽早排出，有助于恢复体力。

产后小时内应掌握的件事情从宝宝诞生的那一刻起，妈妈们就要肩负起重大的责任，在要照顾喂养宝宝之前，妈妈们还要先处理好自己的身体。在产后的48个小时是黄金时间，新妈妈要注意五件事情。第一件事：产后排……孕月孕妇的运动和生活虽然从13周开始，在孕期计算上已经进入了孕4月，流产的危险也大大减少，按照传统的老话说度过了最危险的前3个月，但是实际的孕期还不到三个月，而且刚刚进入稳定期，所以这个月依然不适……国军王牌常德血战日军战士最后生还人有作为就有地位，有地位也必须有作为。第74军之所以能够在众多抗日部队中脱颖而出，并能永保国军王牌中的王牌称号，就是以血肉之躯把握好了这硬道理。1943年夏，日军打起了新主……详细江东小霸王英年早逝的历史真相读过《三国演义》的人都会认识江东小霸王，三国小霸王所指孙策，江东小霸王孙策随父亲孙坚领兵出战时，年仅十七岁，可谓是英雄少年。惋惜的是江东小霸王英年早逝，江东小霸王孙策为何会英年……杨贵妃为何没有当上皇后唐玄宗为何不立她为后回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色的杨贵妃，得到了唐玄宗李隆基的无尽宠爱，然而她陪伴李隆基十多载却一直都只是贵妃，后宫本就没有皇后，那李隆基为什么不立她为后呢？其一，杨贵妃以……身为一个胖子罗伊人为什么要辞职的原因介绍《身为一个胖子》中罗伊人为何辞职电视剧《身为一个胖子》中罗伊人是剧中一个重要人物，在里面有着不少的戏份，她是职场女强人，也是阮东升的得力助手，为他处理了很多危机事件。从剧……王安石桂枝香【年代】：宋【作者】：王安石《桂枝香》【内容】：登临送目，正故国晚秋，天气初肃。千里澄江似练，翠峰如簇。归帆去棹斜阳里，背西风，酒旗斜矗。彩……爱终于归来世界从此定格映像只是一瞬间的回光返照摸摸小手，冰凉而又渗入嘴唇却是五月樱树没有桂果的梦长头发披散着绝望与妻美水晶心还是旧年的生日礼物那水晶石……怀孕第周的注意事项怀孕第7周，妈妈开始感到身体乏力了，不用担心，宝宝要准备发育啦！此时，孕妈妈们需要注意什么呢？操作方法01：hr保持口腔清洁孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残，如……男人不能太快到底性交多久才合理年约30岁、本该是在床上威风凛凛的男子，却垂头丧气走进诊间，倾诉已届适婚年龄，想找个稳定、可以步入礼堂的伴侣，但2年来，交往过5个女朋友都纷纷离他而去，每段感情仅维持36个月就……怎样看出一个男生喜不喜欢你这些事情最能考验男人是第一件：遭遇意外小伤后比如不小心切菜切了手，比如踩空了摔了一跤，当这样的情况发生的时候我相信每个男人都会比较在意，爱情课代表提醒你要观察的是，事情过了两三天之后他的表现：……哪些运动方法可帮助女子缩阴不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后都会出现阴道松弛的现象，产后阴道松弛大大降低了质量，而正确的运动是能有效的帮助女子达到缩阴的效果，下面就跟着小编一起来了解下哪些运动方法可帮助……