孕期皮肤干燥了应当怎么办（孕期皮肤干燥了应当怎么办）
　　我怀孕个月了，现在面部的皮肤特别干燥，不知是什么原因？我该怎么办？（沈阳陈红立）
　　怀孕后，体内激素水平的变更，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会呈现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部呈现妊娠斑（蝴蝶斑），腹部呈现妊娠纹。因此，怀孕期间要进行公道的皮肤养护，以保证你的皮肤细腻光滑。孕期的皮肤颐养要留意以下几个方面：
　　孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应运用温顺无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，逐日两次即可。
　　洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温顺的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻推拿，这样有利于坚持皮肤水分，增进皮肤的血液循环。
　　恰当多饮水，多吃新奇蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B、C片，以防皮肤干裂。
　　坚持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
　　尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
　　本期专家
　　范玲北京妇产医院
　　主任医师
　　年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作年，现任首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，兼职中华医学会妇产科分会委员。主研方向：围产医学。发表论文余篇。

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