其实生活中很多人都非常的喜欢吃辣椒，煮菜的时候要是没放辣椒都会觉得食之无味，那么你知道辣椒有什么样的营养价值吗？下面小编就向大家介绍小辣椒的营养价值，一起来看看小辣椒可以为我们带来哪些好处？
　　辣椒含有一种特殊的物质辣椒素，能加速促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥、降血糖、增强体力、御寒防病、保持身材苗条作用。据报道，近年来食用辣椒已成为日本女性减肥的时尚。辣椒素能清除鼻，塞，可使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒、鼻窦炎和支气管炎。
　　美国加州大学教授艾文奇曼曾说：许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，但我觉得吃辣椒更好，因为它完全没有不良反应。辣椒素能够通过发汗而降低体温，刺激大脑释放内啡呔，缓解肌肉疼痛感，因此具有较强的解热镇痛作用。辣椒素可促进血液循环、增加血液凝结的时间来阻止血块的形成，预防心脏病和动脉硬化及中风发作，对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用。
　　辣椒富含维生素C（是茄子36倍、苹果21倍）和微量元素以及维生素K，可降低血液中的胆固醇，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
　　辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌、祛除胃寒、增加食欲、促进肠胃蠕动、帮助消化，老话十分形象地说：有辣椒，能多吃二两饭。辣椒还有杀菌和杀抑胃内寄生虫的功效。
　　辣椒富含胡萝卜素，在体内可转变为维生素A，对增强视力、防止夜盲症很有效。辣椒含有较多抗氧化物质，促进荷尔蒙分泌，可预防癌症和其他慢性疾病及润肤美容、抗衰老的作用。目前辣椒酱还被美国宇航局列在太空食品单上哩！难怪老话说：多吃小辣椒，寿数节节高o吃点辣椒既可调节口味，又能促进健康，何乐不为呢？
　　辣椒既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用，适用于炒、拌、炝和做泡菜，或做配料，如辣子鸡丁、青椒炒肉丝、糖醋青椒等，为菜色增姿不少，也可制成辣椒粉做调味品。从辣椒中提取的辣椒素也被应用到戒毒治疗中，以取代患者的毒品兴奋反应。
　　上面就是关于辣椒的营养价值介绍，其实生活中很多的食物看似普通，但事实上却又非常好的营养价值还有药用价值，所以我们应该多了解一些健康饮食的常识，这样就可以为我们的身体健康带来更多的保健作用。

小辣椒的营养价值有哪些其实生活中很多人都非常的喜欢吃辣椒，煮菜的时候要是没放辣椒都会觉得食之无味，那么你知道辣椒有什么样的营养价值吗？下面小编就向大家介绍小辣椒的营养价值，一起来看看小辣椒可以为我们……小儿头部血管瘤能自愈吗小儿血管瘤里面，真性血管瘤占比90多，剩下的还有快速消退型血管瘤，先天性不消退型血管瘤，丛状血管瘤，肉状血管瘤，蜘蛛型血管瘤，肉芽肿性血管瘤等几种。小儿头部血管瘤能自愈吗？就让……如何处理城市违章建筑由于违章建筑违反了法律的禁止性规定，所以原则上不赋予当事人所有权，不能依法进行产权登记（《城市房屋权属登记管理办法》第5条和第23条）。那么如何处理城市违章建筑呢？违章建……得了肺结核学校会怎么处理我们都知道肺结核是被列为我国重大传染病之一，此病严重危害人民群众健康，我们要一致抵制肺结核等传染病。由此可见校园传染病知识成为我们必须掌握的一门课程。如果学生得了肺结核还能上学……儿童破伤风不能吃哪些食物破伤风这种疾病需要我们及时的处理，及时的做好患者的心理护理，但是破伤风患者的疾病治疗虽然我们了解一些知识，但是往往破伤风患者还应该从饮食或者是从食疗的角度去了解，这样患者的疾病……老人肝硬化治疗方法有哪些肝硬化的发生在我们的日常生活当中是比较常见的一种疾病了，给患者朋友们带来的影响和伤害是非常可怕的，对于此病的出现我们一定要及时的去治疗，以免带来严重后果发生，很多的老年人也会患……小食品暗藏着危害儿童身体健康的隐患如今小食品通常都有着漂亮的外表和，吸引人的味道，这也是为什么孩子非常爱吃小食品的原因，然而过量吃小食品，会对儿童身体造成一定危害。食过量小食品危害儿童健康据了解，目……农业生态旅游的意义现代都市人向往乡野风光和田园生活，农村旅游成为一种时尚，农业生态旅游的意义有哪些呢？下面带您了解一下。农业生态旅游的意义1。农业生态旅游有助于缓解人与环境的矛盾……婴儿外用药需注意哪些方面生活中难免有些磕磕碰碰，特别是小孩，顽皮之时难免会受点小伤，这时外用药就能派上用场了！外用药对于我们来说不陌生，但你知道吗，外用药的使用也是有需要注意的地方的，特别是小孩用药更……新生儿脐炎和吐奶如何护理新生儿脐炎和吐奶如何护理？宝宝脐带断端被医生包扎处理好后，24小时内不要打开，更不要洗澡。24小时后可先把脐部断端绷带打开，然后把宝宝放入浴盆中，脐部可浸水，不用再做特殊防护。……糖尿病患者如何正确服用地黄丸系列药物在临床过程中发现许多糖尿病患者自行服用六味地黄丸补肾；殊不知这其中也有许多讲究，并非人人皆宜。且地黄丸家族系列有很多品种，可辨证使用，那么糖尿病患者如何正确服用地黄丸系列药物呢……藏红花泡脚的使用方法用藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0。1～0。2克，我们在药店中购买的多为藏红花的雌蕊柱头。先烧开一锅泡脚的水，……