母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。
　　据儿童保健医生李梅介绍，母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般只有0。5毫克，而母乳里的锌元素宝宝也不易吸收，因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌，缺铁可发生缺铁性贫血，缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。
　　纯母乳喂养易造成宝宝缺锌
　　对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡；早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁补充维生素E、C。妈妈们吃点含铁多的食物对宝宝更有益，如蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。6个月以上的宝宝，除母乳喂养外还可以加点瘦肉末，补充富含铁的动物性蛋白。条件允许的情况下，吃点富含铁锌元素的配方奶粉也是可以的。
　　链接
　　婴儿辅食添加参考表
　　03个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等；
　　45个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物；
　　67个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；
　　810个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；
　　1112个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡；
　　1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。
　　46个月宝宝每日建议食品量：奶量800毫升、谷类（粥）102030克、鸡蛋1814121个、肉51020克、蔬菜51020克、水果51020克、水90200毫升。

纯母乳喂养好吗纯母乳喂养易造成宝宝缺锌母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。据儿童保健医生李梅介绍，母乳含铁量很低……男人种行为最能打动女人揭开男人内心几个小秘密1、以自我为中心这样的男人喜欢把恋人和自己的事业练习起来，他要求自己的女友必须符合自己的理想标准，女友必须时常把自己的优势展现出来。如果没有达……如何增加射精量呢现在的环境压力越来越大，各种各样的男性疾病成为了危害男性身体健康的重要疾病，然而很多的男性疾病，也威胁到了男性的生育状况，甚至导致了男性的不育，影响了精子的质量或者是数量，那么……楚辞男孩名字大全集最近很多家长说想在楚辞里面起一些男孩的名字了，那么这个男孩名字要怎么起呢？其实也非常简单了，小编也已经给大家收集了一些了，大家赶紧的看看，如果这些名字还是没有满意的话，文章末尾……周鸿祎为上位疯狂瘦身要卖北京时间搜狗开启自己的IPO之路，百度的市值大涨，就数老对手360最可怜，各种业务不景气顺带导致裁员节约开支！从安全业务起家，凭借浏览器赚钱，最后靠搜索打百度措手不及顺带上市赚一笔！3……将夜桑桑跟昊天是一个人吗桑桑为什么失忆《将夜2》播出后不少观众还不太习惯，毕竟男主换人了，感觉宁缺的性格都产生了变化。当然，《将夜2》的剧情还是非常精彩的，不过桑桑不就是昊天吗，为什么这次还专门找杨超越来饰演昊天，……如何看待婚姻和爱情在决定婚姻对象的时候，对于其出身和家庭也必须一并进行关注。毕竟结婚是两个人一辈子的事情，也应该是结两家之好，如果对方的家庭不论如何不能接受你的加入，即便是两个人真的走到了一起，……海信发布系列电竞显示器新品还签约了战队【宅秘新闻】日前，海信Hard电竞显示器上市发布会在上海举行。此次发布的海信HardPro电竞显示器既是职业电竞显示器，也是专业画质显示器，预售价为4299元。在发布会上……发生了什么事情年世界有哪些大事发生1983年发生了，我国第五届全国人民冬季运动会开幕，我国航班296号被劫，中美体育交往中断，中国提出严厉打击刑事犯罪，我国第一台银河计算机研究成功，这些大事是1983年我国发生……一夜情经历到底伤害了谁一夜情经历到底伤害了谁？现在一夜情已经成了社会的一种正常现象，很多的年轻朋友都想要去尝试这种刺激性的生活，也有很多的女性朋友因为一夜情而受到巨大的伤害。婚后一夜情是道德败……怎样说话好听怎么沟通显得你很会说话情商高1、懂得停顿讲话需要停顿，不能哗啦哗啦一下全倒出来。会讲话的人，都懂得抑扬顿挫，该放慢语速的时候要放慢语速，这样他们讲话的声音会像一种精神上的按摩，轻重缓急都有。讲……阳痿的男人在生活中应该如何进行调理阳痿是很多男性都不愿意患上的疾病，因为阳痿不仅危害自身的健康，而且还会影响夫妻之间的性生活。但是很多的男性在日常生活中都缺乏防范的意识，他们很少保养自己的阴茎来预防阳痿。那么阳……